こんにちは！
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です🥳
春になると気温が暖かくなることで居眠り運転による交通事故が増えてきてしまいやすいです。
車を運転される方は十分な睡眠、休息を取りましょう。
また、春休みの学生さんが多い為人気の観光地やテーマパーク付近の道路は混雑しやすく通常よりも渋滞が増える可能性が高いです。
お出かけされる方は渋滞を考慮して余裕を持って出発するようにしましょう。
万が一交通事故に巻き込まれてしまった場合は一度当整骨院にご相談下さい。
自賠責保険適応で施術が可能です。
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#20時まで営業 #土日祝も営業
こんにちは！
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です😊
皆さんは普段の姿勢を気にしたことはありますか？
近年ではスマホやパソコンを長時間使う方が増え、その際に姿勢が悪くなっている方が増えています。
周りの方から姿勢が悪いと指摘されたり、写真を撮った時に猫背になってたと来院される方が多いです。
まず、姿勢が悪いと身体にどのような影響が出てくるのでしょうか？
猫背で背中が丸くなっていたり、首から上だけが前に出ていたりすると疲れているように見えたり、だらしないとマイナスのイメージを与えてしまい見た目の印象が悪くなってしまいます。
また、見た目だけではなく身体の不調にも繋がります。
姿勢が悪いことで筋肉に余計な負担がかかってしまい、肩こりや腰痛、頭痛など引き起こす原因にもなります。
姫路坂口鍼灸整骨院では姿勢改善を得意としております。
気になる方はお気軽にご相談下さい！
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#20時まで営業 #土日祝も営業
こんにちは！
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です😊
出産を終えた方の中で、産後の骨盤矯正や不調を改善したけどどののタイミングで改善していけばいいか分からない方多いのではないだしょうか？
妊娠するとママの身体はホルモンが分泌され、骨盤周辺の靱帯や筋肉が緩み、骨盤が開きます。
赤ちゃんが骨盤を通過し生まれてくると開いていた骨盤は徐々に閉じてきますがすぐには戻りません。
つまり出産後はしばらくは靱帯や筋肉は緩んだままなのですが、そのような骨盤が不安定な状態で家事や育児に動き回ると骨盤が正しい位置に戻らず、歪んだ状態のまま固定されていきます。
身体の土台である骨盤が歪んでいると血流が悪くなりむくみがひどくなったり、老廃物がスムーズに排出されず痩せにくい身体になってしまいます。
また、姿勢が崩れることで身体の一か所に負担が集中しやすく、腰痛や肩こり、ぎっくり腰を引き起こしやすくなります。
このように産後の矯正は遅すぎると良くないので
おすすめの期間は産後2ヶ月〜6ヶ月です！
2ヶ月より前はまだ安静にしておく必要があります。
6ヶ月を過ぎてしまうと矯正はできますがある程度硬くなってきてしまうので思うように戻りにくくなります。
お子様を連れての来院もできますのでお気軽にご相談下さい！
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