こんにちは！
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です😊
デスクワーク時の姿勢、正しい姿勢を保てていますか?
パソコンの画面をのぞき込もうとして前のめりになっていませんか?
デスクワーク時の姿勢が悪いと肩周りの負担が大きくなり、肩こりになりやすい傾向にあります。
これは、背中、主に肩や首周りの筋肉が前に引っ張られることで筋肉が緊張してしまい、血管や神経を圧迫することで痛みやこり感が現れてしまうからです。
適度にストレッチをしていたり、普段から運動をしていればまだ大丈夫ですが、何もしていないと筋肉の緊張がなかなか解けず、慢性的な肩こりになってしまいます。
当整骨院では、慢性的な肩こりやデスクワーク時のかたおの痛みでお悩みの方に対しての施術メニューをご用意しております！
お悩みの方はぜひ一度ご相談下さい！
接骨院・整骨院ブログでは、接骨院・整骨院に関する様々な情報を続々更新中！
