こんにちは！
姫路坂口鍼灸整骨院 花田院です😊
皆さんは普段の姿勢を気にしたことはありますか？
近年ではスマホやパソコンを長時間使う方が増え、その際に姿勢が悪くなっている方が増えています。
周りの方から姿勢が悪いと指摘されたり、写真を撮った時に猫背になってたと来院される方が多いです。
まず、姿勢が悪いと身体にどのような影響が出てくるのでしょうか？
猫背で背中が丸くなっていたり、首から上だけが前に出ていたりすると疲れているように見えたり、だらしないとマイナスのイメージを与えてしまい見た目の印象が悪くなってしまいます。
また、見た目だけではなく身体の不調にも繋がります。
姿勢が悪いことで筋肉に余計な負担がかかってしまい、肩こりや腰痛、頭痛など引き起こす原因にもなります。
姫路坂口鍼灸整骨院では姿勢改善を得意としております。
気になる方はお気軽にご相談下さい！
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