「脚のラインが気になる」「スキニーパンツをきれいに履きたい」「膝が外に向いて歩き方が変になってきた」
そんな O脚のお悩みを抱える方が、福岡市東区・香椎・千早エリアでも年々増えています。
実はO脚は“脚だけの問題”ではなく 骨盤・股関節・足首のゆがみが複合的に重なって起こる状態 です。そのため、自己流ストレッチだけでは改善しにくく、放っておくと膝痛・腰痛・股関節の詰まり感につながるケースも少なくありません。
■ O脚を放置するとどうなる？
O脚は見た目だけではなく、身体全体に負担をかけます。
・膝の痛み・変形のリスク
・股関節の負担増
・腰痛や姿勢の崩れ
・むくみ・冷え
・下半身太り
・歩行の癖が強くなる
特に、福岡市東区のように車移動が多い地域では、歩行量が減るため筋バランスが偏りやすく、O脚の進行が早くなる傾向があります。
■ 本多鍼灸整骨院すまいる院のO脚矯正が選ばれる理由
当院のO脚矯正は、“脚だけを見る施術”ではありません。
根本改善のために、まず 骨盤の傾き・股関節の可動域・太もも（内転筋と外旋筋）のバランス・足首の角度・歩行のクセ を細かくチェックし、原因を明確にします。
▼ 当院独自のアプローチ
骨盤・股関節のゆがみ調整
・内もも（内転筋）・お尻（外旋筋）の筋バランス補正
・足首のねじれ修正
・O脚になりにくい立ち方・歩き方の指導
・EMSを使ったインナーマッスル強化
その場で脚の開き方や立ち姿が変わる方も多く、数回の施術で「歩きやすくなった」「脚のラインが揃ってきた」と実感の声をいただいています。
■ 自己流では改善しにくい理由
YouTubeのストレッチや筋トレは“間違いではない”ですが、
骨盤のゆがみや足首の角度が整っていなければ効果が出にくい ためです。
O脚は「姿勢 × 骨格 × 筋力 × 生活習慣」の総合問題。
整骨院だからこそ、これら全てに同時アプローチできることが強みです。
■ こんな方におすすめ
・脚の形をキレイにしたい
・姿勢・歩き方を改善したい
・膝・腰の負担を軽くしたい
・むくみ・冷えが気になる
・下半身太りを解消したい
■ まずはお気軽にご相談ください！
本多鍼灸整骨院すまいる院では、
初回は姿勢・脚のラインの詳しい分析からスタート します。
あなたのO脚タイプと原因を明確にし、最短で改善するためのプランをお伝えします。
「本気でO脚を改善したい」
「脚をまっすぐにしてキレイに立ちたい」
そんな方を全力でサポートします。
当日予約OK・お子様連れOK・駐車場あり（福岡市東区）
あなたの脚が変わる第一歩を、すまいる院で一緒に踏み出しましょう。
本多鍼灸整骨院すまいる院
住所：福岡市東区香椎2-521-1 セピアテラス
アクセス：JR香椎駅から徒歩3分、西鉄香椎駅から徒歩1分
診療時間：9:30〜12:30 15:00〜20:00
9:30〜12:30 (木曜日)
9:30〜15:00 (土曜日)
（休診日：日曜日、祝日）
特徴：マッサージ・鍼灸治療・電気治療・骨格矯正・オーダーメイド施術
公式ホームページ:https://hondaseikotsu.com/access_smile/
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