こんにちは！
八幡西区・三ヶ森鍼灸・整骨院 PONOです！
腰痛・首こり・肩こり・猫背矯正・骨盤矯正・整体・交通事故等々、様々なお悩みお聞かせください♪
☔ 雨の日に肩こりがひどくなるのはなぜ？
「天気が悪いと肩が重い…」
「低気圧が近づくと首がこわばる…」
そんな経験ありませんか？
実はこの現象、「気圧と自律神経」のバランスが関係しています。
🔍 気圧の変化が身体に与える影響
✅ 自律神経が乱れる
気圧が下がると、交感神経が過剰に働き、筋肉が緊張状態に。
特に首・肩・背中の筋肉が硬くなり、痛みや重だるさに繋がります。
✅ 血流が滞りやすくなる
気圧低下により、血管が拡張 → 血行不良に。
老廃物が溜まり、こり・頭痛・むくみの原因にも。
✅ 気分の落ち込みも筋肉に影響
梅雨は精神的にも沈みがち。
ストレスによって身体がこわばり、慢性的な首こり・肩こりが悪化します。
🏥 整骨院でできる“雨の日不調”ケア
✅ 首肩の深層筋アプローチ
浅いマッサージでは届かない、**深層筋（インナーマッスル）**を的確に施術。
→ こりの根本をゆるめ、スッキリ感が持続！
✅ 自律神経を整える整体＋鍼灸
背骨や骨盤のゆがみを整えることで、神経の流れを正常に。
鍼灸施術で副交感神経を優位に導き、心身ともにリラックス🌿
✅ 姿勢矯正で再発防止
巻き肩や猫背があると、雨の日に余計つらくなることも。
正しい姿勢をキープすることで、「気圧に強い身体」へ！
🏠 自宅でできるケアも紹介！
▶ 湯船につかる（最低10分）
→ 血流アップ＋自律神経を落ち着かせる
▶ 肩甲骨回し（後ろへ10回×3セット）
→ 肩周りの血行促進＋姿勢リセット
📍まとめ：肩こり・首こりも「天気のせい」とあきらめない！
気圧のせいで身体がつらい…
そう感じるのは、あなたの感覚が“正しい”証拠です。
整骨院でしっかりケアすれば、雨の日も快適に過ごせる身体が手に入ります☔✨
つらい症状は我慢せず、ぜひPONOまでご相談ください！
■ 三ヶ森周辺で交通事故治療ならPONOへ！
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