■ こんなお悩み、ありませんか？
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夕方になると脚が重くてだるい
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立ちっぱなし・座りっぱなしが多い
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靴下の跡がくっきり残る
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夜中に足がつることがある
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最近、脚が太くなった気がする
これらはすべて「血流・リンパの滞り」が原因かもしれません。
■ 脚の不調、実は放っておくと…
むくみやだるさを放置すると、筋肉の柔軟性が低下して血流障害が悪化し、冷えやこむら返り・足のしびれ、セルライトの原因になることも。
■ 三ヶ森鍼灸・整骨院 PONOのアプローチ
当院では、以下の施術で脚の不調を根本からケアします。
✅ ふくらはぎや太ももの筋肉を手技でしっかりゆるめる
✅ 骨盤・股関節のゆがみ調整で姿勢から改善
✅ 鍼灸による自律神経調整で循環サポート
✅ むくみ予防のセルフケア指導も充実！
「脚が軽くなった」「むくみがスッキリした」といったお声を多くいただいています✨
■ こんな方はぜひご相談ください！
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デスクワーク中心で座りっぱなし
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サロン勤務や販売業など立ち仕事の方
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生理前や季節の変わり目にむくみやすい
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産後・更年期で脚の不調を感じている方
■ おわりに
脚のだるさやむくみは、身体からの「疲れたよ」のサイン。
ぜひ、無理せずプロのケアに頼ってください。
📍 三ヶ森鍼灸・整骨院 PONO（ポノ）
📞 093-647-0358
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