なかの鍼灸整骨院用勺院

福岡県北九州市若松区

「なかの鍼灸整骨院用勺院」の最新情報をご紹介します。

足のむくみ気になりませんか？／柔道チャンネル

2025年6月5日（木）

こんにちは（＾＾）
なかの鍼灸整骨院用勺院です！

最近、こんなお悩みありませんか？

・夕方になると足がパンパンに張って靴がきつい
・ふくらはぎが重だるくて、なんとなくしんどい
・朝はスッキリしていても、夜になると足首がむくんで痛い
・靴下の跡が消えない…
そのお悩みは『むくみ』かもしれません(;_;)

足のむくみの原因は
長時間の立ち仕事・座り仕事の方
運動不足の方
体が冷えている方
ホルモンバランスや自律神経の乱れなどで起こります…

こうした状態が続くと、体内の水分が下半身にたまり、むくみやだるさ、冷えなどの症状につながります。

◎ 放っておくと…
・足の筋肉が硬くなる
・血流が悪くなり冷えやすくなる
・疲れが取れにくい
・冷え性や下半身太りの原因になる

「ただのむくみ」と思わず、早めの対処が大切です(+_+)

★ ご自宅でできる簡単セルフケア★
・足首の上下運動やかかとの上げ下げ（座ったままでOK）
・湯船でしっかり温める（シャワーだけはNG）
・寝る前にふくらはぎを軽くマッサージ

それでも改善しない場合は、プロの施術で根本改善を目指しましょう！ブログ画像

ブログ画像

ぜひ！当院のフットケアをお試しください！
あなたの足元から健康をサポートします(^^)/

・交通事故の施術は自賠責保険適応で０円
・駐車場9台完備
・子供連れも歓迎
・平日、土曜、祝日営業

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【なかの鍼灸整骨院用勺院】
福岡県北九州市若松区用勺町１－３１
093-791-0505
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6月スタート！梅雨の時期も元気に過ごしましょう!／柔道チャンネル

2025年6月2日（月）

こんにちは(^^)

なかの鍼灸整骨院用勺院です。

早いもので2025年も折り返しが近づいてきました。6月といえば梅雨の時期。天気が優れない日や雨の日が続くと体調を崩しやすくなる方も多いのではないでしょうか？

気圧の変化や湿気によって、頭痛・肩こり・腰痛・関節の違和感などを訴える方が増えるのがこの季節の特徴です。当院でも「いつもより身体が重い」「なんとなく不調が続いている」というご相談を多くいただいています。

こうした不調は、自律神経の乱れや血行不良が原因であることが多く、鍼灸や手技療法でケアすることで改善が期待できます。

🌿6月のおすすめケア

鍼灸施術で自律神経を整える
ストレッチや姿勢改善で身体のバランスを調整
雨の日の運動不足を補う簡単なエクササイズ指導

お一人おひとりの状態に合わせた施術をご提案しておりますので、お気軽にご相談ください。

じめじめした季節こそ、身体の内側から元気に整えて、夏本番に備えましょう！

6月も、なかの鍼灸整骨院用勺院は皆さまの健康を全力でサポートしてまいります。ご来院を心よりお待ちしております😊

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柔道チャンネルの「接骨院／整骨院ブログ」では、福岡県北九州市若松区のなかの鍼灸整骨院用勺院の最新情報をブログでご紹介します。

なかの鍼灸整骨院用勺院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

また、なかの鍼灸整骨院用勺院の施設情報も掲載致します。なかの鍼灸整骨院用勺院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院／整骨院ブログ」をご活用下さい。