「なかの鍼灸整骨院 用勺院」の最新情報をご紹介します。
雨の日の不調にご注意を！／柔道チャンネル
2025年5月22日（木）
こんにちは！なかの鍼灸整骨院 用勺院です（＾＾）
雨の日が多くなってきましたね…
こんな季節に増えてくるのが、「気象病（天気痛）」や「関節・筋肉の不調」です。
雨の日に身体がだるくなるのはなぜ…？💦
ー雨の日は気圧が下がるため、自律神経が乱れやすくなります🌀
その影響で、
◎頭痛
◎めまい
◎首・肩のこり
◎腰痛の悪化
などの症状が出やすくなります‼️
また、低気圧によって関節や筋肉が膨張し、痛みを感じやすくなるとも言われています😖
【雨の日でもできる！セルフケア3選】
✅ゆっくりお風呂に入る
38〜40℃のお湯に10〜15分浸かることで、自律神経が整いやすくなります。
✅ストレッチや軽い体操
無理のない範囲で体を動かすことで、血行が促進され、痛みが和らぐことも。
✅水分補給を意識する
意外と忘れがちな水分補給。代謝を促し、むくみやだるさの予防にもつながります。
雨の日の不調、我慢しないで下さい💫
「天気のせいだから仕方ない」と我慢せず、当院にご相談ください‼️
鍼灸、手技療法、自律神経を整える施術で、雨の日も快適に過ごせる身体づくりをサポートします！
北九州市八幡西区・若松区で猫背にお悩みの方は、
「なかの鍼灸整骨院」までお気軽にご相談ください😊
・交通事故の施術は自賠責保険適応で０円
・駐車場9台完備
・子供連れも歓迎
・平日、土曜、祝日営業
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【なかの鍼灸整骨院 用勺院】
福岡県北九州市若松区用勺町１−３１
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