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なかの鍼灸整骨院 用勺院

福岡県北九州市若松区

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「なかの鍼灸整骨院 用勺院」の最新情報をご紹介します。

気圧の変化で体調不良？／柔道チャンネル

2025年5月19日（月）

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こんにちは絵文字:晴れ
なかの鍼灸整骨院　用勺院です絵文字:笑顔

本日は湿度も高く、体温調整が難しくなりやすい気象条件です絵文字:台風
肩こりや頭痛、腰痛の悪化を訴える方もこの時期増えがちです…
これは体内の水分不足や血流の停滞が原因であることも多いです絵文字:あせあせ

☆軽度の熱中症は『だるさ』、『めまい』などから始まります。
不調を感じたら無理せず休息を絵文字:！！

 【自宅でできる体調管理法】
この時期におすすめのケアを紹介します絵文字:ひらめき

1. 朝の深呼吸
ゆっくり鼻から吸って、口から吐くを5回
→ 自律神経のスイッチを整えます

2. 湯船に浸かる
シャワーだけで済ませがちな方も、10分でも湯船に！
→血行促進＆リラックス効果

3. 首・肩のストレッチ
体が縮こまりがち。
→ 寝る前に軽いストレッチをするだけで、翌朝スッキリ！

絵文字:クローバー当院でできること絵文字:クローバー
「なんだか調子が出ない…」という方には、
鍼灸による自律神経調整
首・肩の深層筋調整（手技＋電気）
骨盤・姿勢調整で循環改善

を組み合わせてご提供しています絵文字:ピカピカ


・交通事故の施術は自賠責保険適応で０円
・駐車場9台完備
・子供連れも歓迎
・平日、土曜、祝日営業

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【なかの鍼灸整骨院 用勺院】
福岡県北九州市若松区用勺町１−３１
093-791-0505
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