こんにちは。
よつば鍼灸整骨院です。
首は、からだの中で重要な場所であると同時に、デリケートなところでもあります。
肩こりの症状の陰には、首の不調が隠れているケースが少なくありません。
特に日本人は欧米人と比べて骨格がきゃしゃなため、首の不調が多いとされています。
首の骨（頚椎、けいつい）を形成するのは、7個の骨です。その骨と骨の間には椎間板（ついかんばん）と呼ばれるクッションのような役割を果たす軟骨が存在し、椎間関節を作っています。
首を自由に動かせるのは、この椎間板と椎間関節の働きがあるからです。
また、首は、脊髄の通り道でもあり、全身の機能に関係しています。
しかし、椎間板と椎間関節は消耗しやすいのが弱点で、早くて20代から変性が始まるといわれています。この椎間板や椎間関節がすり減ったり、変形したりすると、全身にさまざまな問題を引き起こします。そのひとつが肩こりです。
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