よつば鍼灸整骨院 神辺院

こんにちは。

よつば鍼灸整骨院です。

キーボードやマウス操作が必要なデスクワークでは、肩が内側に入った前かがみの悪い姿勢になりやすいです。この姿勢が日頃から続いていると、背骨や骨盤の歪み＆筋肉の衰えの原因になり、結果として猫背になってしまいます。

※ 前かがみの姿勢では、腹筋も背筋も緩んでしまい、筋肉は使われません。その結果、背骨を支える筋肉の衰えに繋がります。

現代において、趣味や仕事で長時間スマホを使用している人は多いはず。

そしてこの時間のスマホ使用は、長時間のデスクワークと同様に猫背になる原因として考えられています。多くの人がスマホを使うときに、画面を覗き込むように首が前傾になった姿勢をとると思います。この姿勢が習慣化すると、先ほどと同様の理由で猫背を引き起こす原因になります。

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こんにちは。

よつば鍼灸整骨院です。

コロナ対策として、来院時の検温・手指消毒・定期的な換気・使用用具の消毒を毎回行っておりますので、安心してご来院ください。

骨盤矯正で期待できる主な効果は、歪みの改善です。歪みが改善されることで、

以下のような効果も見込めます。

・肩こりや頭痛・腰痛の軽減

・下半身のダイエットのサポート

・便秘の解消

・冷え性やむくみの解消

・生理痛や月経不順の改善

・O脚、膝痛

骨盤が正しい位置に戻ると姿勢が良くなります。

すると内臓も正しい位置に戻り、ぽっこりお腹などの解消が期待できます。

また骨盤の歪みが原因で起きていた腰痛や頭痛、冷え性やむくみの改善にも繋がるでしょう。

骨盤の歪みが解消されると、歪みが原因で起きていた不調が改善されることが期待できます。

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