皆さんこんにちは!
高松坂口鍼灸整骨院です(^^♪
今回は、肩甲骨の位置についてご説明していきたいと思います😄
皆さんは、正しい肩甲骨の位置ってご存知でしょうか❔
背骨と肩甲骨の間が指3本分であればベストになります‼
慢性的な肩こりや頭痛に悩んでいる方で、この間が更に開いてしまっている方が多くいらっしゃいます(;_;)/~~~
原因としては、猫背による巻き肩などで肩甲骨が外にずれていってしまうと、肩甲骨には首周りや肩周りの筋肉が多く付着しているので、筋肉が一緒にひっぱられてしまいコリや痛みが出てしまいます💦
なので、マッサージで表面的な筋肉をほぐしても一時的な改善は見られてもまたすぐに症状が戻ってきてしまうと言う方がほとんどです😩
そういった方は、まずは姿勢から分析し根本から改善していく必要があります😏✨
当院では、【MPF療法】といった特殊な矯正を行なっております❣
バキボキはせずに、筋肉の状態を良くして自然と正しい姿勢に導きます！
何かお困りの際はお気軽にご相談ください！
いつでもお待ちしております！高松坂口鍼灸整骨院
【営業時間】
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