加古川坂口鍼灸整骨院です！
皆さんはインナーマッスルといわれる筋肉はご存知でしょうか？
インナーマッスルは身体の内側にある筋肉で主に姿勢や骨盤を正しい位置に保たせる役割をしており、いい姿勢をキープさせる為に重要な筋肉になります。
インナーマッスルが弱くなる事によって姿勢や骨盤が崩れてしまい、猫背姿勢、ストレートネックといった状態を作ってしまう事で筋肉が硬くなりやすくなってしまうので首、肩や腰などに症状が出てきてしまいます。
なのでインナーマッスルを鍛える事は身体の不調を起きにくくする為にも重要な筋肉になります。
またインナーマッスルを鍛える事によって
姿勢が良くなる
疲れにくい体になる
血流が良くなり自律神経が整う
など他にもインナーマッスルを鍛える事によってさまざまな効果があります。
当整骨院ではMPFという姿勢矯正を行いながら特殊な電気を使う事によってインナーマッスルを鍛えていきます。
お身体を根本から解決したい方はぜひ一度当整骨院にご相談ください。
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加古川坂口鍼灸整骨院
