整骨院では、交通事故によるお怪我の施術も行っています！
交通事故ではむち打ち症と呼ばれる骨に異常が無いが痛みや痺れなど生み出す症状がよく起こります。
このむち打ち症の原因には筋肉が深く関与しており、多くの方が後遺症に悩まされています。
病院では原因が無いからと治療を満足に受けられなかったり、仕事などによりそもそも通院が出来なかったりと充分な治療を受けられていないことが後遺症に繋がる要因とも言えます。
当整骨院での施術は整形外科などと同様に自動車保険による怪我の補償の対象となります。
一般的には整形外科だけだと思われている方も多く、整骨院が対象となっていることを知らない人も少なくありません。
施術を受けるためには補償する保険会社への連絡があれば難しい手続き等は不要で早期から症状に対して処置が出来ます！
また、当整骨院は施術受付を20時までとしているため仕事で通院が難しい方にも通いやすくなっています！
交通事故によるお怪我は早期からの治療をしなければ慢性化して改善しづらくなります。
後から症状が出てくることもあるため、必ず受診し適切に処置をするよう心がけましょう！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
日･祝日：8:10〜12:00
０８７７−３５−８６８４
坂口整骨院が取り組んでいる、根本治療には治療だけでなくセルフケアが身体の変化に大きな影響を与えます。
身体の使い方はひとりひとりの異なり筋肉のつき方、柔軟性に応じて適切な対応をすることが不調を感じている部位を良好な状態にする上では非常に大切です。
当整骨院では、筋肉の左右バランスを整え痛み軽減と負担軽減をはかります。
ですが施術時間は日常生活の時間と比較すると圧倒的に少なくなるため、症状が強くなってしまうと戻るまでの時間もはやくなる傾向にあります。
この症状戻りを少なくするためのインナーマッスルトレーニングも欠かせません。
インナーマッスルは体幹の安定や姿勢保持に働きます。
この働きが低下している方は身体に不調が出やすいため甘く見てはいけません。
しかし仕事中の体勢やよく使う筋肉はすぐに変化するわけではないため、継続的に負担のかかる筋肉に対してストレッチやトレーニングが出きるようになると、治療の効果をより増やすことにもなりますので積極的に取り組んでいただきたいです！
どういったケアが必要かは身体の状態によりさまざまですので気になる方はお気軽にお問い合わせください！
予約制ですので、お電話にてご予約をお願いいたします！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
日･祝日：8:10〜12:00
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皆さんは日常的に運動はできていますか？
忙しいとなかなかできませんよね…
ですがそれ以上に運動をすることでお体に良い影響を与えてくれるため、少しずつでもいいので生活のなかに取り入れていきましょう！
特に30分程度のウォーキングは全身運動にもなりますし、硬くなった筋肉を動かすことにより筋肉の凝りや痛みを出にくくする効果があります！
ただし、ただ歩くだけでは最低限の筋肉しか使わないため効果が出にくくなりますので注意が必要です。
まず正しいフォームで歩くことを心がけます！
前に出した脚は踵から地面につけ爪先で地面を蹴る意識をもって歩きましょう。
簡単に言うと大股であるのがポイントです！
次に、上半身の動きも大きくするように心がけます！
肩こりを感じやすい人は背中や肩回りの筋肉を使えていないことが原因としてあります。
腕を大きく振ることにより筋肉の伸長と収縮が交互に起こります。そうすると筋肉のポンプ作用が働き血流促進に繋がります。
日常的に正しいフォームで歩けるようになると筋力強化と柔軟性獲得に繋がるためたかが歩行と侮っては行けません！
ですが、極端に硬くなった筋肉や慢性的な筋肉の凝りや痛みがある場合はセルフケアだけでは改善が困難であり、場合によっては筋肉や関節を痛めかねません。
日常生活に支障を来している場合は自己判断に頼らず治療院の専門的知識を持った治療家に頼ることが懸命です。
何かしら身体の不調がある際はお気軽に当整骨院にお問い合わせください！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
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０８７７−３５−８６８４
朝起きた際に首や腕が痛みで動かせなくなった方は、慢性的な筋疲労がたまっている証拠でもあります！
よく寝違えと呼ばれ季節の変わり目などに多く起こると言われています。
痛みによる動作不良や腕や肩に痺れを感じるケースもあり日常生活にも支障を来します。
寝違えの処置としては痛みを出さないことと、万が一痛めた際には早期から治療を始めることが重要です。
寝違えは睡眠時の寝返りなどにより関節が固定されてしまい起こることが多いため、どれだけ気を付けていても発生します。
その症状を最小限に食い止め、痛みが出てしまった場合にはその他の関節や筋肉に負荷をかけないように適切な処置を行えばなんの問題もありません！
当整骨院では患部だけでなく、痛み出現に関わる原因を突き止め根本的なところからの改善にも力を入れています！
身体に現れる痛みの多くは何かしらの原因があって起こるものです！
何度も繰り返していたり、今後のことを考え根本的な改善をしたいと考えている方はぜひ一度お問い合わせください！
施術内容や費用に関してはカウンセリングのなかでご説明しベストの提案をし同意のもと始めていきますので、始めてのかたも安心してご来院いただけるよう心がけております！
当整骨院は予約制ですので、ご来院の際はお電話にてご予約をお取りください！
皆様の健康のためのサポートをさせていただきます！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
日･祝日：8:10〜12:00
０８７７−３５−８６８４
こんにちは！
宇多津坂口鍼灸整骨院です！
産後の骨盤矯正はした方がいいのかお悩みの方はいませんか？
妊娠中に腰が痛くなった、肩がこるようになった、身体の節々が痛くなった等の症状がある方はもちろん、症状が無い方も受けるべきだと思います。
その理由とは、
妊娠中はお子さんがお腹にいるため骨盤が前傾し、自然とそり腰になります。そうなると腰の筋肉が縮んで固まり、腰痛になりやすくなります。またその状態に気付かずに数年も過ごされる方が多いため、数年経って腰痛が・・・
と来院される方が多くいらっしゃるからです。
また、妊娠中は運動量が落ちる為代謝も悪くなったり筋肉量も落ちてきたりします。
そのため体重が戻りにくかったり、産前履いていたズボンが履けなくなったりということもあります。そんな方にはお腹の筋力を戻すトレーニングも一緒に行っていきます。
産後の骨盤矯正を受けておくと、腰痛や身体の痛みの改善、予防にもなりますし、産前の綺麗な体型へ戻ることも可能になります。
ただし、産後の骨盤矯正には適切な時期があり、産後２〜６ヶ月がベストになります。
この時期を逃してしまった！という方もご安心ください！
当整骨院では産後の骨盤矯正以外にも全身の骨格矯正を行っておりますのでそちらで全身診させて頂いております。
また子連れの患者様にはスタッフを1人お付けしお子さま対応もしておりますのでお気軽にご来院頂けます。
産後のお悩み、身体の痛みでお悩みの方はぜひ当整骨院までご連絡下さい！
〒769-0205香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
日･祝日：8:10〜12:00
０８７７−３５−８６８４
診療時間
平日：9:10〜12:00、15:30〜20:00
土曜日：8:10〜17:30
日･祝日：8:10〜12:00
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