宇多津坂口鍼灸整骨院

こんにちは！
宇多津坂口鍼灸整骨院です。

皆さんは産後の骨盤矯正に対してどんなイメージをお持ちですか？

した方が良いのは分かるけど、いまいち必要性を感じない。

そもそも骨盤は矯正できるの？

など、さまざまな情報があるためイメージしにくい方も多いとおもいます。


実際には産後の骨盤矯正は出産によるからだの負担を考えると、しておいて損はありません。
妊娠中は思うように運動ができない上に、子宮が大きくなるにつれて骨盤底筋が弱くなっていきます。
それと平行して、骨盤が子宮を支えてはいるものの骨盤に上からの圧力が加わるため徐々に広がっていきます。
このように、開いてしまったままの状態で日常生活に戻ると、本来のからだの使い方をできず痛みが現れたり、疲れがとれない等さまざまな症状が現れます。

これらに対して、当整骨院では産後の骨盤矯正だけでなく、骨盤底筋のトレーニングも行い自分の筋肉で骨盤を引き締めていけるように対応しております。

からだの使い方はひとりひとり異なるため、カウンセリングを行い、状態に合わせた内容をご提案いたします。
お子様を連れての来院も問題ありません！
安心してお問い合わせください！

こんにちは！
宇多津坂口鍼灸整骨院です。

今回は、交通事故施術てよくみられる症状に関して解説していきたいと思います。
事故による怪我は、負傷直後の痛みはなくとも数日後に現れ、早期からの対応を怠ると残ってしまうこともあります。
この記事を読んでいただき、むち打ち症の理解を深めましょう！

�@首の痛み
首の痛みは、交通事故の際に起こる代表的な症状です。固定されていないため、強い衝撃がかかり頭痛、吐き気めまいなども合わせて起こることもあります。
首回りの筋肉は細いものが多く、規模の小さい事故であっても注意が必要となります。

�A腰の痛み
腰の痛みも首同様に起こりやすい症状です。
シートベルトで腰を固定されており、その状態で後ろから強い衝撃が加わると腰周りの筋肉が防御反応として硬くなり痛みとして現れます。
また、首の痛みをかばうようになり、腰に負担がかかることも原因としては考えられます。

�Bその他打撲
ハンドルを握った状態で後ろから強い衝撃が加わると手首を打撲したり、ダッシュボードやグローブボックスに膝をぶつけると膝の打撲が起こります。
また、頭部の打撲は深刻な後遺症に繋がる恐れがあるため、事故後の病院での診察は受けるようにしましょう。

整骨院は、これらの症状に対しての施術を得意としています。
ただし、整骨院ではレントゲンやMRIなどの精密な検査機器を取り扱うことはできないため病院で診断書をいただくことを強く推奨しています。
診断書の内容に合わせ、適切な対応を検討、ご提案していき可能な限り症状が改善するように勤めて参ります。

まとめ
むち打ち症、交通事故による怪我は自動車保険で補償されていますが、上手に活用できていない方も少なくありません。
それに加え、なかなか自然治癒しにくく数ヵ月後に痛みが出てくることもあるため適切な対応をすべきと考えております。
当整骨院では施術をだけでなく、保険会社との連絡サポートも行っています。
どうしたら良いのか分からない方もいると思いますので、お気軽にお問い合わせください！

こんにちは！
宇多津坂口鍼灸整骨院です。

産後の骨盤矯正は最適な期間があるのはご存じですか？
今回は産後骨盤矯正に関する解説を行っていきたいと思います。


産後骨盤矯正は出産後の骨盤が正常な位置に戻るための補助を担っています。
出産時に開いた骨盤は基本的には自然に戻ろうとしていきます。ですが、育児や家事、生活習慣によりその自然回復が機能しないことが増えてきているのが現状です。
このように、自らの力で戻ろうとする骨盤のサポートをするのが産後骨盤矯正なのです。

ここで、冒頭である産後骨盤矯正の適切な期間についてお話ししていきます。
産後骨盤矯正は「産後2ヶ月〜6ヶ月の間」に受ける必要があります。
理由としては、出産直後は骨盤が急激に広げられるために筋肉や神経、骨に対してかなり強い負担がかかっています。
この産後2ヶ月の安静はいろいろな炎症を引かせるために必要になります。
安静期間終われば産後6ヶ月までに施術を行い引き締めていきます。
この6ヶ月までは骨盤に柔軟性があり動きやすい時期となり産後骨盤矯正に最適な期間と言われています。
一方、6ヶ月を越えてしまうと骨盤を固めてしまうホルモンが分泌されはじめるため効果が出にくくなってしまいます。
その結果産後骨盤矯正が行えないと半年後に肩こりや腰痛、関節の痛みが現れてしまいます。

基本的にはこの期間内に矯正を受けることで閉じようとする骨盤に良い刺激を与えることができます。
ですが、産後骨盤矯正だけでは肩こりや腰痛が全くなくなることはありません。
育児などによる筋肉の負担は出産前に比べとてもおおくなってしまうため、筋肉へのアプローチも欠かせません。
当整骨院では筋肉へのアプローチを得意としており、痛みや症状がなぜ起こるかの説明もしっかりと行います。
ひとりひとり体型や骨格がことなるためカウンセリングを行い丁寧に説明していきます。
産後骨盤矯正だけでなく、慢性的な痛み等にも対応しています。
お体のことで不安がある方は是非一度宇多津坂口鍼灸整骨院にご相談くださいませ!