こんにちは！
〒769-0205
香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14
０８７７−３５−８６８４
宇多津坂口鍼灸整骨院です！
今回は産後の骨盤矯正についてお話ししていきます！
産後から腰痛が出始めたり、産前の体型に戻らない、産前のズボンが履けないなどでお悩みのママさん方が多くいらっしゃると思います。
腰痛の原因としては出産の影響で骨盤が広がり、筋肉に負担がかかった状態で日常生活を送られているということが関係してきます。
産前の体型に戻らない、産前のズボンが履けないという方は妊娠中運動する機会が減り、筋力が衰え、代謝が落ちていることが原因になってきます。
また、上記二つともに関連する部分としてインナーマッスルという筋肉があります。
身体を支える重要な筋肉なのですが、妊娠期間の間に衰え、支えられなくなり、骨盤が歪む原因にもなります。
産後の骨盤矯正の最適な時期は産後２〜６ヶ月になります。
1ヶ月目はまだ身体を安静にしてしっかりと休めてあげる必要があり、6ヶ月以降になると腰周りの筋肉が硬くなり、矯正が難しくなります。
6ヶ月以降でお悩みの方は少し施術内容は変わりますが、全身の骨格の矯正で対応させて頂きます！
当整骨院では産後の骨盤矯正を行いながら、インナーマッスルを鍛えるという施術を行っております。またそれぞれの症状に合わせた施術も行っております。
当整骨院のスタッフがお子様の対応もさせていただきますのでご興味のある方はぜひご連絡ください！
香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14
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