なぜ、腰痛・肩こりが治らないのか・・・/柔道チャンネル

2019年3月12日(火)

みなさん、こんにちは(#^.^#)徳島県阿南市領家町にある阿南坂口鍼灸整骨院、院長の天野です。今回はなぜ、腰痛・肩こりは治らないのかお伝えします。今まで、肩こり・腰痛で悩まされたことはないですか?また、病院へ行ってもレントゲンを撮るが異常はないと言われたことはないでしょうか?異常はないが症状が改善しない・・・原因は姿勢にあるからなのです。姿勢は気になるけど症状とは関係ないかなと思ていたら大間違いです・・・姿勢が悪いことで筋肉への負担がかかり血流が悪くなり症状が現れるのです。以前から猫背と言われる。骨盤が気になっている。足を組んでしまうなど。姿勢が悪い状態で積み重ねれば積み重ねるほど症状改善が遅くなるのです。当院では姿勢分析をもとに筋肉を調整し身体を整えます。1回の施術で効果が出ます。お困りの方は阿南坂口鍼灸整骨院へお問い合わせください。TEL:0884-24-9688

花粉症・頭痛・肩こり 小松島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年3月12日(火)

こんにちは!! 坂口鍼灸整骨院小松島院です。 花粉症の症状の方が続々と増えてきています。 今年は花粉の量が多いみたいですし今まで花粉症になったことがない人でも発症するくらいですから鼻水や目のかゆみも辛いですよね(泣) このような症状が起こる原因みなさんよく聞いたことがあることと思いますがやはり一番は免疫力が下がっている事です。 なにかと忙しいこの春の季節は疲れやすくストレスもたまりやすいので普段からストレッチや定期的な運動等を行いまた発汗作用のある食べ物を積極的にとりビタミン類なども摂って体質も変えていくといいですね!! また、頭痛を引き起こしそこから肩こりになってそれをほっとくとまた頭痛が出たりと悪循環に陥るのでこういった症状は鍼灸治療や姿勢改善による施術でよくすることができますので花粉症・頭痛・肩こりでお困りの方小松島坂口鍼灸整骨院までお越しください。 元氣にいい状態で過ごしていただけるよう精一杯診させていただきます。

ギックリ腰について!鳴門坂口整体院/柔道チャンネル

2019年3月11日(月)

みなさん、こんにちは。 鳴門坂口整体院です! 突然ですが皆さんはぎっくり腰になったこと、ありますか?なにかの拍子に腰に強烈な痛みが走ったりその場から動けなくなったりするあのぎっくり腰です。 このぎっくり腰ですが 正式名称がありまして「急性腰痛症」と言います。 このぎっくり腰なんですが、定義が結構抽象的で急に強い痛みが出ればぎっくり腰となるわけです。 しかし、同じぎっくり腰でも痛めている場所が人それぞれ違います。 なので、ぎっくり腰と言っても一緒くたにせずにどこが原因で痛みが出ているかをきちんと調べる必要があります。 ぎっくり腰になる方で痛める場所として多い所で言うと ・大腰筋の硬縮・痙攣 ・筋膜の癒着 ・仙腸関節 ・椎間関節捻挫 などが挙げられます。 ギックリ腰も普段の姿勢などから負担が積み重なることによっておこります。 なので一時的に痛みをとっても再発することが約80%以上あります。 なので痛みがなくなったからと言ってほっとかずしっかり根本から治しましょう! 鳴門坂口整体院 TEL088-678-8468

睡眠時間と運転との関係/柔道チャンネル

2019年3月9日(土)

今日は暖かくていい日ですね!みなさん旅行やお出かけすると思います。🚘✈🚅 連休とか特に気をつけてほしいのが交通事故です! 睡眠不足での無理な運転や飲酒運転など事故を招く要因です。 まずは、睡眠時間についてお話します。 みなん普段どれくらいの睡眠時間をとっていますか? 推奨されている睡眠時間は7時間と言われています。💤 しかし推奨されている睡眠時間を1〜2時間下回るだけでなんと事故の発生するリスクが倍になります。 睡眠時間が6時間〜7時間の場合、推奨されている睡眠時間より約1.3倍の事故を起こすリスクがあり、5時間〜6時間だとリスクが約1.9倍まで増えます。次に睡眠時間が4時間〜5時間の場合、事故のリスクが4.3倍に跳ね上がります。さらに、4時間未満だと12倍ほど事故のリスクがあがります。これは、飲酒運転をしている人に匹敵するほどの事故のリスクがあります‼ ✈みなさん旅行前は、しっかり睡眠時間を確保して質のよい睡眠を心がけましょう❗

春の交通事故撲滅キャンペーン・交通事故治療 小松島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年3月8日(金)

みなさんこんにちは!! 坂口鍼灸整骨院・小松島院です(^^)/ 春の季節になり日の入りまでの時間ががとても長くなってきましたね!ですがまだ少し夕方の暗さが残るこのシーズンは時間帯も特に夕方になると視界が悪く歩行者や自転車との接触事故や車・バイクとの交通事故が頻発しやすくなっています!! 仕事の帰宅途中や朝の早い時間の出勤・長距離の運転などされる方は次の項目に気を付けてください。 @昨日は睡眠がとれましたか? A二日酔いになってませんか? Bイライラしたり疲れていませんか? C長時間の運転休憩いれてますか? D朝の渋滞でイライラしたりあおり運転してませんか? 春の時期交通事故に気を付けて下さい。 万が一交通事故に遭われてしまった方は坂口鍼灸整骨院小松島までご相談ください。 0885-38-9290
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