香川県の交通事故事情について/柔道チャンネル

2021年1月6日(水)

こんにちは!綾川坂口整骨院です!2020年の香川県の交通事故による死亡数が8年ぶりに全国ワースト1位だという発表がありましたね。1年間で59人の方が交通事故で死亡し、その中で高齢者の割合が7割を超えているそうです。香川県は車での移動が便利な土地柄でもあり、特に高齢者の方々は、買い物や病院受診などに車が必要になって来るのも理由のひとつなのでしょうか。。。香川県警は高齢者に対して「横断歩道を利用し、車の直前直後の横断を避けてほしい。」運転する際には「自分の運転能力を理解した上で、事故を起こさない運転を心掛けてほしい」と注意を呼びかけています。高齢者に限らず、車を運転する皆さんが安全運転を心掛けていきましょう。もしも、やむを得ず交通事故に遭ってしまったら、当院ではむちうち症などの交通事故治療を専門的に行っておりますので、お気軽にお声がけ下さい。昨年より明るい2021年になりますように!!!〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

産後の悩み解決しましょう!/柔道チャンネル

2021年1月6日(水)

皆さんこんにちは! 末広坂口鍼灸整骨院です(^^)/ 突然ですが、産後に出てきた症状で悩まれている方おられますか? 腰痛や肩こり、関節痛などの痛み 産後太り、産前履けていたズボンが履けなくなったなどが産後の方でよくある症状です。 まず痛みなどの原因は骨盤のが歪みが挙げられます。 妊娠中から産後すぐにかけてリラキシンという女性ホルモンが過剰に分泌されます。リラキシンの作用によって靱帯や関節が緩みやすくなります。さらにお腹に赤ちゃんがいることでお腹が大きくなり骨盤が前傾しやすくなります。その影響で骨盤周りに負担がかかってしまったり、筋肉に負担がかかってしまう事で痛みが出てきます。 また、産前履けていたズボンが履けなくなるのは出産時に産みやすくするために骨盤を広げます。その影響で大腿骨の大転子が引っかかってしまうのでズボンが履けなくなります。 また産後の方で悩まれている方で多いのが産後太りだと思います。 子供を産んでから〇キロ増えた、体重が戻らないなどとよく聞く悩みです。 これは筋力の低下が原因です。 筋力が低下することによって代謝自体も落ちてしまい脂肪などが付きやすい身体になってしまいます。 またインナーマッスルの筋力の低下も挙げられます。 女性は元々筋肉量が少ないうえに妊娠中や産後は身体を動かす機会が減ります。なかでも骨盤を支える役割を持つインナーマッスルの筋力が低下する事で歪みなども出てきます。 当院では妊娠、出産時に歪んだ骨盤の矯正と弱くなっているインナーマッスルのトレーニングを並行していきます。 矯正で歪んだ、広がった骨盤を整えていきその整えた骨盤を支えるためにトレーニングでインナーマッスルを鍛えていきます。 当院にはお子様が遊べるようなキッズスペースを完備していますし、手の空いたスタッフがお子様の様子を見させていただきます。 スタッフ全員子供が好きでお子様の対応も慣れていますので安心してお越しください。 このような悩みをお持ちの方はお気軽にご連絡ください。 ☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

免疫力を高めよう!慢性症状の方も必見!!/柔道チャンネル

2021年1月6日(水)

本日は免疫力を高めるためにはどのようなことが必要になってくるのかということについてお話をさせていただきます! 最近では運動不足になってしまってしまっている方が増えてきてます! 平均での基礎体温も低下してきています! 実はこの体温というのがとても重要になってきます! 体温を上げることによって血液の中で病原体を殺す物質が作られ、病気を治そうとする仕組みが働き始めます!そうなることによって健康状態を維持できるようになります! 高齢になると新陳代謝が低下することによって体温が下がります。 なので免疫力を上げようとするとこの血液やリンパの循環がよくなることが 免疫力アップにつながります。 鳴門坂口鍼灸整骨院・整体院では免疫力のアップにつながるためにインナートレーニングの機械をしております! インナーマッスルという筋肉を鍛えていくことにより腸内環境を整えてくれるのと筋肉をつけることにより代謝を上げることができますのでその結果体温向上につながります! 仰向けで寝るだけで鍛えることができるので何歳の方でも安心して使っていただける機械となっております! 気になる方はぜひ一度お試しください!

なかなか良くならない慢性腰痛/柔道チャンネル

2021年1月6日(水)

皆さんこんにちは! 末広坂口鍼灸整骨院です(^^)/ 2021年を迎え、寒さが一層増しましたね。 体調を崩しやすい気候ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。 ところで慢性的な腰痛で悩まれている方おられませんか? さらにこのような寒い時期になるとギックリ腰になっているという方多いんじゃないでしょうか。 慢性的な腰痛に悩まれてよくならないと思っていませんか? その症状の原因は普段の姿勢や骨盤の歪みにあります。 歪みの中にも骨盤の前後傾、回旋など様々な歪みがあります。 このように姿勢が悪かったり骨盤の歪みがあるためヘルニアや脊柱管狭窄などのように神経が刺激されてしまったり、筋肉の緊張によって神経が圧迫されてしまい痛みが出てきます。 このような歪みが出てくる原因というのはインナーマッスルの弱さにあります。 インナーマッスルと最近TVでもよく耳にすると思いますがどのような働きをするかご存じですか? インナーマッスルは骨盤を支える役割を持ちます。 体幹は胴体部分のことやその部分にある筋肉のことで、インナーマッスルとは身体の中心に近い筋肉のことを言います。 なので同じように思われがちですが、体幹とインナーマッスルとでは全く違うものです。 当院では筋肉の硬さや骨盤の歪みに対してのアプローチとインナーマッスルを鍛えるトレーニングを並行して行っていきます。 並行して行う事で歪みを解消し、支える筋力をつけていき痛みのない痛みの出にくい身体作りをしていきます。 痛みが無く、身体の歪みが気になる方でも受けて頂けるのでお気軽にご連絡ください! ☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu

明けましておめでとうございます!(^^)!/柔道チャンネル

2021年1月6日(水)

皆さん!あけましておめでとうございます(*^^*) 本年も綾川坂口整骨院をよろしくお願い致しますm(_ _"m) ところで皆さん、お仕事初めはいかがでしたか? 年明けに無理をしてしまい、お体の調子が悪くなっていませんか? 年末の大掃除でお体に負担がかかり、そこから休む間もなくお仕事が始まり…とゆっくり休めずに1月をスタートされた方も多いのでは無いでしょうか(*_*) 元々冬場は、気温や湿度の関係で筋肉が冷え固まってしまい、寝違えやぎっくり腰などの強い症状が出やすくなったり、元々慢性的にある肩こりや腰痛が悪化しやすい時期です(-"-) この季節を上手く乗り越えるためには、しっかり休養をとることはもちろんですが、こまめに水分をとることや、体をしっかり温めることに加え、自宅でストレッチや軽い筋トレが効果的です(^^)/ 当整骨では、自宅で簡単にできるストレッチや、筋力トレーニングもお伝えさせてもらっています! 痛みの出ないお身体作りを一緒に頑張りましょう! 2021年も1人でも多くの方を元気に、そして笑顔にできるように頑張ってまいります! お困りのことがありましたら、お気軽にお問い合わせください! 〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)
  • 前へ
  • 柔道整復師ブログ トップページに戻る
  • 次へ

柔道チャンネルが展開する「接骨院/整骨院ブログ」は、接骨院や整骨院に関する様々な情報を発信しています。

接骨院や整骨院に馴染みのない方に向けて、接骨院や整骨院をもっと知って頂くため、もっと身近に感じて頂くために、柔道チャンネルがオススメする接骨院や整骨院ごとにセールスポイントや、柔道整復師の先生をご紹介しています。先生方の顔も見えるので接骨院や整骨院選びの参考になります。

その他にも、ケガや肩こりなど接骨院や整骨院に適した症例や、季節ごとのお役立ち情報もご紹介しています。接骨院や整骨院に興味がある方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご愛読下さい。

注目ワード