ご存知ですか?徳島の事故率/柔道チャンネル

2020年3月4日(水)

みなさん、こんにちは小松島坂口鍼灸整骨院です。 今回は、徳島県の交通事故率についてです。 車で移動することが多くなり、ないと少し不便に感じてしまう時代になりました。 徳島県では特に車社会といわれるほど、車を使用する方が多い県になっています。 どうしても、車の使用頻度が高いと事故率は増えてしまいます。 交通マナーでは、47都道府県中、2番目に交通マナーが悪いとされています。 2019年の交通事故死者数に関しては、最下位の47位となっています。 死傷者などの面からみても、徳島県での交通事故の割合は高いものになっていて、気を付けて運転していかないといけません。 これからの時期、新しく免許を取った方や、異動や新生活で免許は持っていても、地元ではないところで運転する方も増えてきますので、事故率も変わってきます。 これからの運転、気を付けてもらえればと思います。 交通事故を起こしてしまったときの対応として @ 110番通報   ↳軽い事故でも警察に連絡をしてください。怠ると負担金が増えたり罰せられる場合があります。 Aお互いの連絡先の交換、確認   ↳お互い住所・氏名・電話番号などを記録してください。 B任意の保険会社に連絡   ↳その場で示談交渉は禁物です。ご契約されている保険会社に連絡してください。 C治療   ↳整形外科や整骨院を利用して、お身体を治していくために通院してください。 ※1 整形外科さんで診断された部位が、整骨院でもやっていく部位になりますので、整形外科さんの受診をお願いします。 ※2 お身体を早く良い状態に回復させるためには、整形外科、整骨院を併用して通ってください。 『整形外科しか行ってはいけないということは決してありません‼』 ホームページ http://expand-a.net 住所 小松島市日開野町破閑道35-1マルナカ敷地内 TEL0885-38-9290 診療時間 月〜金 午前9時15分〜12時  午後15時半〜20時 土曜日 午前8時15分〜17時半 日曜日・祝日 8時15分〜12時 肩甲骨の体操" を YouTube で見る https://youtu.be/XNn9uYl2C0c

よく聞く坐骨神経痛って??/柔道チャンネル

2020年3月4日(水)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 少し春に近づいてきましたね! 運動やストレッチを適度に行って肩こりや腰痛などの症状の予防をしていきましょう(^o^)/ 今回は、『坐骨神経痛』についてお伝えしていきます! 坐骨神経痛がどのような状態なのかご存知でしょうか? 個人差がありますがその中でも1番多いのは、お尻・太もも・ふくらはぎ等に痺れや痛みが出てくる状態です! 腰椎から出る神経が筋肉の緊張で硬くなって締め付けられてしまいます。それから痛みや痺れが出てきます。 腰椎ヘルニアが原因で坐骨神経痛が出る方もいらっしゃいます… 腰痛や腰椎ヘルニア、それから坐骨神経痛それぞれ姿勢・骨盤の歪みから腰・お尻など筋肉の負担をかけてしまい痛みや痺れが出てきます!! 今は痛くない方でも放って置くと手術が必要になったり歩行しにくい、痛みで立ち上がれない等の 日常生活に支障をきたしてしまいます。 根本的な施術で痛みを解消していきませんか? お気軽にお問い合わせ下さい! ご連絡お待ちしておりますm(*_ _)m

歩くのも辛い足の裏の痛み!足底筋膜炎について/柔道チャンネル

2020年3月4日(水)

皆さんこんにちは!末広坂口鍼灸整骨院です!(^_-)-☆ 特に思い当たることはないけれど、急に足の裏に痛みが出てきたり、固い物やなれない靴を長期間履き続けて痛みが出てきた... といったことはございませんか? 今は我慢できる痛みでも、そのままにしておくとさらに痛みが酷くなる可能性があります! 今回はそんな足の裏の痛みについてご紹介させていただきます!(^^)/ 足の裏には「足底筋膜」という薄い筋肉があり、この筋肉は足のアーチを保持している筋肉でもあります! この筋肉に対して地面に着地する際の衝撃や、歩き出しや走り出しの際に足底筋膜が伸ばされる衝撃によって起こりやすいケガになります! 主にスポーツ(陸上種目、野球、サッカーなど)や立ち仕事によるオーバーワークによって引き起こされやすいです! 他には「偏平足」と呼ばれる土踏まずのアーチがなくなってしまっている状態や、「ハイアーチ」という逆に土踏まずが高くなりすぎている状態もあります! どちらもやはり筋肉が上手く使えていないのが原因になります! 当院での足底筋膜炎に対しての施術は、「イトー ES 4000」という機械を使用して炎症を起こしている筋肉に直接電気刺激を流して痛みを緩和させます! 痛みが慢性的に持続する場合は鍼灸で固くなってしまっている筋肉の血流を改善させることも有効です! また自宅でのセルフケア・ストレッチなど症状改善にむけて指導もさせていただきます! 当院は「根本治療」を第一に考えて施術を行っております! お身体のことでお困りでしたら、是非末広坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!
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