交通事故と睡眠の関係性。/柔道チャンネル

2020年3月3日(火)

みなさまこんにちは!法花坂口鍼灸整骨院の上田です!3月に入り日中は少しずつ暖かくなってきましたね! 休日は天気が良いとお出かけに行かれる方も少なくないと思います。ですが気をつけてほしいのが交通事故です! 睡眠不足での無理な運転や飲酒運転などは事故を招いてしまう要因です。 まずは、睡眠時間についてですが、 みなさまは普段どれくらいの睡眠時間をとっていますか? 推奨されている睡眠時間は7時間と言われています。しかし推奨されている睡眠時間を1〜2時間下回るだけでなんと事故の発生するリスクが倍になってしまいます。 睡眠時間が6時間〜7時間の場合、推奨されている睡眠時間より約1.3倍の事故を起こすリスクがあり、5時間〜6時間だとリスクが約1.9倍まで増えます。次に睡眠時間が4時間〜5時間の場合、事故のリスクが4.3倍に跳ね上がります。さらに、4時間未満だと12倍ほど事故のリスクがあがります。これは、飲酒運転をしている人に匹敵するほどの事故のリスクがあるのです。。。みなさま、お出かけや出勤の前はしっかり睡眠時間を確保して質の良い睡眠を心がけてくださいね!徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

春の交通事故には気を付けて!/柔道チャンネル

2020年3月3日(火)

みなさまこんにちは!法花坂口鍼灸整骨院の上田です!3月は、実は一年のうちでも2番目に交通事故の多い季節です。暖かくなってきて行楽の時期ですが、特に後半、春休みの時期は注意が必要です。 仕事の帰宅途中や、朝の早い時間の出勤、長距離の運転をされる方は次の項目にお気を付けください!@昨日はしっかりと睡眠はとれましたか?A昨日のお酒は残ってませんか?Bイライラしたり疲れはありませんか?C運転開始後、二時間以内に休息はとってますか?D住宅に巻き込まれて、イライラしていませんか? 当てはまる方は注意して運転をしてくださいね!万が一交通事故に遭われてしまった方は、法花坂口鍼灸整骨院にご相談くださいね。徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15∼12:00/15:30∼20:00 土8:15〜17:30  日祝8:15〜12:00 〜20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中〜気になるお身体の症状お任せください!          インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu★ エキテン→https://www.ekiten.jp/shop_69262951/ HP→http://expand-k.com/ 088-602-7274

腰椎椎間板ヘルニアは何が原因?!北島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2020年3月3日(火)

こんにちは! 北島坂口鍼灸整骨院の山下です! みなさんはヘルニアという症状聞いたことありますでしょうか? よく出る症状としては足の痺れであったり、腰の痛みが出ることが症状として多いです。 この症状がひどくなると歩けなくなるなど放置してしまうと悪化してしまうことがほとんどなので早期の治療が必要になります! ヘルニア手術をすると痛みを一時的に抑えることができますが再発することが多いです! それはなぜかというとヘルニアになる根本的な原因は姿勢や骨盤のゆがみが原因となってきます! なので手術で痛みが出ている部分を取り除いたとしても姿勢の歪み自体は変わっていないので痛みが再発することが多いです!! 当整骨院では痛みを取るだけではなく姿勢や骨盤の歪み胃から整えていくことによって痛みの出ない身体づくりのサポートをさせていただきます!!! お悩みの方はぜひ当整骨院までお越しください!!!

慢性的な腰痛について/柔道チャンネル

2020年3月3日(火)

みなさんこんにちは国府坂口整骨院です(*´ω`*) 本日は腰痛についてお話しさせていただきます。 腰痛は全国で約2800万人(厚生労働省2015年国民生活基礎調査)が悩んでいる国民病なんです。 そんな国民病の腰痛に悩まれていて半ば諦めてしまっている方や、よくしたいけど時間が取れないという方や、マッサージやリラクゼーションや揉みほぐしを毎週受けに行っている方もいらっしゃるのではないでしょうか? 日常生活では様々な動きや動作で腰に負担をかけています。例えば重たい物を持ったり持ち上げたり、座っての作業、立ちっぱなしでの作業であったり、運転であったり、お子さんを抱っこやおんぶしてる時であったり、数え出したらキリがないくらい出てきます。むしろ大なり小なり常時腰に負担はかかっているのです。 そして腰の痛みの出ている場所は筋肉が硬くなっている可能性大なので負担のかかり続けている腰はそのままにしていてもよくなりません。痛みが落ちていてもそれは痛みがなくなっていってるだけでよくはなってないんです。 なのでそのまま何もしないで放置していると次第にぎっくり腰やヘルニアなど痛みがひどくなるので少しでも身体に異変を感じたらひどくなる前ににメンテンナンスや腰に対してアプローチをし始めていくことをお勧めします。 ではメンテナンスやアプローチはどうすればいいの?と思うんですが文より実際に当整骨院にて説明させていただきたいんで今回は腰痛についてさわりだけお話しで終わらせていただきます。すみません! で当整骨院では腰痛や痛みが出ている原因を見つけ一人一人に適したアプローチを提案し、説明させていただいています!また、対処ではなく痛みの根本的な原因を解決し、根本をよくしていきます!なので腰痛に悩まされずまずはご連絡ください!

交通事故にあわれた後の対応!/柔道チャンネル

2020年3月3日(火)

みなさんこんにちは、国府坂口整骨院です!(*´ω`*) 今回は事故についてお話しさせていただきます。 皆さん事故に遭われたらどうされますか?警察に電話?保険会社に電話?病院、整形外科にかかる?どれも正解です! みなさんはちゃんと出来てましたか?これぐらいの事故だったら警察に連絡しないで示談交渉しようかな?とか、これぐらいの事故だったら病院行かなくてもいいかな?とか、してませんか?それは大きな間違いなのでお止めください! 事故の大小関わらずまずは警察に電話をしましょう!そしてここが重要です!『事故に遭ったら事故の大小関わらず必ず病院で診てもらいましょう!』事故に遭って「今痛くないから」とか、「痛くなったら」とかはお止めください!なぜなら事故直後は大抵の人は、突然のアクシデントに遭遇した事で興奮状態にあります。そんな時には脳内にアドレナリンという物質が放出され、痛みが軽減されるわけです。つまり興奮状態になった人間は痛みを感じにくくなっているので、事故によって結構な怪我を負ってしまっていても、それを自覚出来ない人は珍しくありません。場合によれば立って歩けるから大丈夫!で、帰ったら内蔵が損傷してて最悪の場合、、、なんて話も医療従事者の私達は悲しい話ですが耳にする事もあります。 なので事故後は必ず!絶対!に病院で診てもらいましょう!! そして病院で診てもらい内蔵など身体の内部の損傷などもなく、骨に異常もなく、お医者さんから○○捻挫です。や、○○打撲です。や、○○挫傷です。など診断されたらこちら、当整骨院、接骨院でも受け入れ可能です! 交通事故施術の特徴 @自賠責保険で窓口負担0での施術 (事故の内容によって異なる場合もあります。) Aほかの医療機関からの転院も可能 B病院に通いながら通える C保険会社への電話も対応。そして当整骨院の特徴として、D土、日曜日も受付可能で通いやすい E交通事故施術の専門家による安心施術 F平日夜20時までの受付。 なのでもし事故でお困りや気になる事がありましたらいつでも当整骨院にお問い合わせください。
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