朝、夕方に気を付けましょう!!/柔道チャンネル

2020年1月18日(土)

天気の良い日は特に朝、夕方は日差しが強いです前方の車や対向車には充分に気を付けましょう!! 今日は、むち打ちや交通事故治療についてご紹介します。 みなさんの周りで交通事故にあって頭痛が続いていたりしびれが出たり、痛みが変動するなど聞いたことありませんか? むち打ちの症状は事故の大きさに関係なく現れるものです。個人差もありますが天気によっても症状が出る方もいます。 特に交通事故が多い12月はあおり運転やながらスマホ、車間距離が近すぎて前の車の急ブレーキに対応できない・スリップ事故なども多いので気を付けましょう! 時々お聞きすることで過去に事故をして仕事が忙しくて治療に行けなかったや一つの医療機関にしか通えないと思っていたということをよくお聞きします。 治療をどこで受けるかは患者様が決める権利がありますのでシップや電気だけでは良くなりません。 事故の症状は目に見えない外傷ですので痛みをわかってくれないこともしばしばあると思います。 やはり体と心は繋がっているものなのでメンタル面での家族・職場・友人・医療機関でのサポートも必要になります。 ご本人様も治療を任せるだけでなく良くなるためにお身体のケアもしていただくことで早期治療で早期回復を目指していきましょう!! 交通事故でお困りの方ぜひご相談ください!! ホームページ http://expand-a.net/           エキテン https://www.ekiten.jp/shop_6764092/   阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688

膝の痛みをどうにかしたいお母さんへ/柔道チャンネル

2020年1月18日(土)

こんにちは! 徳島県国府町にある国府坂口鍼灸整骨院です。 本日は「膝の痛みをどうにかしたいお母さん」に向けてご紹介します。 年々、年を重ねるごとにあちこちに痛みが出てき始めていてご飯の後のデザートをついつい食べちゃう気づいたら体重が!!なんてよく聞く話ですよね! 体重が増えると膝の痛みや腰におおきく負担がかかり、変形性膝関節症にもなることもあります。 痛みのある生活なんてできたら避けたいですよね! けど膝が痛いどうしよう・・そんなときぜひ当院へお越しください。 当院の治療ハイボルト療法では痛みの引き金になっている筋肉を検査し再発しない身体作りを行います。 膝の症状でお困りのかた国府坂口鍼灸整骨院までお問い合わせください。

産後のストレッチや運動やりましょう!/柔道チャンネル

2020年1月18日(土)

みなさんこんにちは!!徳島県大谷町にある法花坂口鍼灸整骨院です。 本日は「産後のストレッチや運動やりましょう!」ということでご紹介します。 産後のケアで特にしていただきたいのが骨盤底筋というその名の通り骨盤にある筋肉です。 ここのトレーニングをすることで頻尿や尿漏れが防げるとともにダイエットにもつながります。 やり方はお尻の穴をキュッと締めながら大きく深呼吸をするこれを30回程度でもいいので料理をしながら、歩くときなど意識して行ってみてください! ストレッチは筋肉が伸ばされる以外にも自律神経を整えたり血流の循環を良くする作用もあるので「腸腰筋」や内転筋・お尻の筋肉を中心にストレッチをしてみて下さい。 当院では女性の治療家もいますのでぜひお越しください!

当院がどのような治療を行っているか!!/柔道チャンネル

2020年1月18日(土)

こんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です! 今回は当院が得意としている症状をご紹介していきます。 《スポーツ》 肉離れ・オスグッド・捻挫・疲労骨折・テニス肘・打撲 《姿勢》 ストレートネック・骨盤矯正・猫背姿勢・側弯症・反り腰 《ママ・キッズス》 産後骨盤矯正・マタニティ整体・股関節痛・腱鞘炎 《女性》 尿漏れ・更年期・むくみ・O脚・生理痛・冷え 《痛み》 膝痛・腰痛・肩こり・寝違い・ヘルニア 《自律神経》 めまい・吐き気・痺れ・頭痛・耳鳴り などの症状を得意としております。どのような症状にも必ず原因があります。しっかり原因を突き止めてお身体を良くしていきましょう!! 土日祝も営業しており、キッズスペースも完備しております。治療の専門家がしっかりとお身体の状態を診させて頂きますので、何かお悩みのことがございましたら、お気軽にご相談ください!! http://marugame-zekkei.com/

この時期、『冬バテ』流行るんです!!/柔道チャンネル

2020年1月18日(土)

みなさんこんにちは!北島坂口鍼灸整骨院です(`・ω・´)!! 去年の9月頃に秋バテのお話しをさせていただきましたが、この時期は『冬バテ』が流行るんです!! 『冬バテ』とは、寒さによって血液循環が滞ったり、室内外の寒暖差が激しいことで自律神経が乱れたりすると、脳や内臓、筋肉など体内の動きが鈍くなります。その結果、倦怠感や疲労感、イライラ、筋肉のコリ、冷え性、頭痛など、様々な不調を招くことをいいます。 この時期によく体調が優れなくなる方は『冬バテ』にかかっている可能性が高いです!! そんな『冬バテ』にかからないためのポイントをご紹介しようと思います。 @体を温める A呼吸と姿勢を意識する B急に体を冷やさない C室内でできる運動をする D食事は規則正しく、バランスよくとる この5つのポイントを意識して、これからの冬、楽しみましょう!!
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