交通事故治療うける整骨院を選ぶコツ!/柔道チャンネル

2020年1月6日(月)

こんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です!今回は交通事故治療うけるにあたって整骨院を選ぶ際の注意点をいくつかお伝えします!! □毎日通院できるところを選ぶ 交通事故後の症状は結構やっかいで不適切な治療だと、後遺症として残ってしまう可能性があります。そのため職場の近くや家の近くなど、通院が私生活の負担にならないように出来るだけ近い場所を選ぶのも一つですね! □有資格者のいる整骨院を選ぶ 交通事故治療は専門家の有資格が治療することにより、自賠責保険が適用になります。そのため、無資格者の場合、自賠責保険が適用にならないので、治療を受けられる前に確認しておくことが大切です。 □受付時間や休診日を確認しておく 毎日の通院が理想的になるので、土日も営業しているところや、お仕事終わりにも受付をしているような整骨院を選びましょう!毎日の通院ペースというのを乱さないことが大切です。 当院は土日祝も営業しており、平日は最終受付が20時になっておりますので、安心してご通院頂けます。また有資格者もおりますので何かお困りのことがございましたら、お気軽にご相談下さい! http://marugame-zekkei.com/jiko/

当院の治療の流れについて!!/柔道チャンネル

2020年1月6日(月)

こんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です!今回は慢性的な症状を当院はどのように解決していくかお伝えしようと思います。 @ 姿勢・歪みを専用のカメラでチェック A お身体の姿勢歪みにあわせた骨盤矯正 B 自宅でのセルフケア・体操の指導 というのが全体的な流れになっております。 姿勢改善をするというのは慢性的な痛みをとるためだけでなく自律神経の乱れの改善や、冷え性、むくみ、バストアップの効果も期待できます。それほど姿勢というのは身体にとって重要な役割を担っているのです。 何をしても中々改善されない、慢性的な痛みであったり、また痛みがなくとも、ご自身の姿勢を改善したいと思われる方がいらっしゃいましたらお気軽に当院へご相談ください!しっかりお悩みを解決させて頂きます。 http://marugame-zekkei.com/seitai/

冬こそ水分をたくさん取りましょう!/柔道チャンネル

2020年1月6日(月)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 皆さん冬になるにつれて水分補給を忘れていませんか?? 汗をかかない秋冬こそ体には水分が足りなくなります…。 お仕事や家事に熱中するあまり、「今日は全然水分を飲まなかったなぁ」という方もいらっしゃるでしょう。 一般的に2ℓ飲むのが好ましいと言われていますが、いきなり2ℓgが難しい方はまずは、1ℓ〜1.5ℓでも大丈夫です!! ✦水分を取るメリット✦ ・疲労回復 ・ダイエット効果 ・便秘改善 ・美肌効果 ・むくみ解消 ・ストレスや不眠の改善 起床時・食事の前後・入浴後を特に意識しましょう!! お身体のことで何か気になることがありましたらいつでもご相談ください♪吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

「インナーマッスル」よく聞くけど何なの?/柔道チャンネル

2020年1月6日(月)

突然ですが皆さんは、インナーマッスルについてどこまでご存知ですか?わからない!という方の為に説明していきますね!インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。身体の主なインナーマッスルでいうとまずは、腹横筋(ふくおうきん)。腹横筋は腹筋のもっとも深層にある筋肉です。上肢の運動時に一番最初に収縮する体幹筋で、体幹の安定に関与していると考えられています。次いで、腸腰筋(ちょうようきん)。腸腰筋は、大腰筋と腸骨筋の総称した呼び名です。主に他の筋肉とともに股関節の屈曲に関与します。インナーマッスルがなんなのか分かったところで、どのような作用なのかを説明していきます。インナーマッスルは身体の深部に位置しており、見た目には働いていることを確認することは難しいですが、関節の安定や内臓の安定に働き、動作時にもアウターマッスルとともに働いて、姿勢の保持や動作のサポート、内臓の正しい働きを促すために作用しています。ここまででインナーマッスルの働きと作用を説明しました。では、このインナーマッスルが弱くなることによってどうなるのかというと「長時間姿勢を保持できない」「バランスの悪い体型」「体が疲れやすくなった」「よくつまづくようになった」などの症状が出てきます。インナーマッスルは鍛えようとして鍛えれるものではありません。当院では、骨盤矯正を終えてからも正しい姿勢を維持できるようにインナーマッスルのトレーニングも行なっていきます。インナーマッスルのトレーニングまで行なっている院は全国でも坂口鍼灸整骨院ぐらいでしょう。興味がある方、将来が不安な方、お身体のことでお悩みのある方はぜひ鳴門坂口整体院まで!! 鳴門市撫養町大桑島濘岩浜4-1 マルナカパワーシティ鳴門内
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