肩の痛みの原因は? 小松島坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年12月12日(木)

皆さんこんにちは! 小松島坂口鍼灸整骨院です! 今回は肩の痛みの原因についてご案内させて頂きます! 肩の痛みと言っても原因は様々で有名な五十肩から腱板損傷などあまり聞き馴染みのないものまで沢山あります。 今回は一番有名で当院にもよく来られる症状である五十肩についてお話しさせて頂きます! 五十肩とは猫背や巻き肩、加齢により筋肉や靭帯、関節組織に炎症が起こることを言います。そしてこの炎症が痛みの原因になります。炎症や痛み自体は人によって個人差はあるもののなにもしなくても次第になくなっていきます。しかし、五十肩は痛みともう一つ特徴的な症状があります。それが、肩の可動域制限です。可動域制限とは肩の動きが悪くなることを言い、五十肩ではこれが強く出てきます。これは放っておくと治るものではなくしっかりとした治療をしていく必要があります。 肩の可動域制限や炎症が起こってくる原因としては猫背や巻き肩が挙げられます。実際にしてみると分かるのですが、猫背のまま肩を挙げようとしてみて下さい。上がりませんよね? そのためにしっかりと猫背を治し姿勢を整えるという事が必要になってきます。 当院では五十肩による痛みが出ている時の治療法と動きが悪くなっている時の治療法の両方をご用意しております。 五十肩の痛みや可動域制限でお悩みの方は是非小松島坂口鍼灸整骨院にお越しください!!

正しい座り方について!/柔道チャンネル

2019年12月12日(木)

こんにちは! 阿南坂口鍼灸整骨院・整体院の天野です。 今回は正しい座り方についてお伝えします。 座り方にも様々なパターンがありますよね?例えば、椅子に座ったり地べたに座ったりなどなど。。。 まず、椅子に座る場合は深く腰をかけて座ることが重要です。浅く座ってると腰の反りが強くなるので筋肉が硬くなりこの時期だとギックリ腰を引き起こす原因にもなります。 なので一番は床ではなく椅子に座ることです。 地べたに座る場合は条件があります。足を伸ばした状態が良いのですが胸を張ることが必要になります。なぜなら背中が丸まり猫背になりやすいからです。 生活習慣を見直すだけでも今の痛みなど症状に変化が出ます!! 身体の状態・歪みなどで知りたければ阿南坂口鍼灸整骨院・整体院へお尋ねください。

冬に起こりやすい症状とは??/柔道チャンネル

2019年12月12日(木)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 最近はもうすっかり冬の天候になってきましたね!冬になると肩こりや首こりがひどいという声を耳にしませんか?冬になって気温が下がると筋肉が硬くなりやすくなります!そのため、血流が悪くなって肩こりや首こりにつながります!また、そのコリをそのままにしておくとぎっくり腰や寝違えなどの急性症状にも繋がるので痛みや違和感を感じたら早めに治療を行うのが理想的です★当院では「根本治療」をコンセプトに治療を行っています!ですが、ぎっくり腰や寝違えなどの痛みが強い症状が出た場合はまずは痛みを取り除くのが優先なので「ハイボルト」という除痛効果の高い治療法を行っていきます! もし、お身体の違和感や痛みでお悩みの方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445

忘年会シーズン!運転には注意を!/柔道チャンネル

2019年12月12日(木)

こんにちは! これから忘年会シーズンです! 今日は酒気帯び運転についてです!! 酒気帯び運転(飲酒運転)は体にアルコールを保有した状態で自動車の運転をしてしまったときの違反です。 お酒を飲めば安全な運転に必要な情報処理能力、注意力、判断力が低下してしまいます。 これらが低下している状態で運転すると、気が大きくなってスピードを出し過ぎたり、車間距離が近くなったり、ブレーキを踏むのが遅れたりして、その結果、重大な事故に直結することになります。 実は二日酔いも飲酒運転になります‼️ 飲んだ翌日は、身体の中にアルコールが残っていることがあります。 その状態で運転すれば、それは飲酒運転です。 前日のお酒が抜けきらないまま運転したために事故を起こしたというケースが少なくありません。 運転する前日のお酒は控えめに!深酒した翌日は運転厳禁❗️ ★アルコールが抜ける時間と注意点★ 基本的に4時間〜7時間といわれますが お酒に弱い人や、お酒に強くてもその日の体調によってアルコール分解時間がながくなります。 1番は飲んだら次の1日は運転しないのがいちばんいいです‼️ ★もし事故に巻き込まれたら?★ @まず、お互い怪我がないか確認しましょう。場合によっては安全な場所へ移す必要があります。 次に、事故現場からは離れず警察に110番をしましょう。事実を正確に伝えましょう。 保険に加入されている場合は、必ず被害者、加害者ともに保険会社へ事故の連絡も忘れずに必ずしてください。 A事故にあったら必ず病院の診断を受けてください。 B診断書の発行 診断書を発行してもらい、警察へ届け出ます。 C通院していただく 加害者の保険会社の担当者様へ当院へ通院していることをお伝えください。 ❤️●当院の特徴●❤️  ・交通事故の治療にかかる費用は0円です 自賠責保険適用の場合、保険会社が治療費を負担してくれます。 ・レントゲンで異常がなかった方も大丈夫です。 レントゲンに異常はなく身体が重くなったり、治療続けても意味があるのかと疑問に思うケースは多くあります。そういったさまざまな不安を抱えている人も多いですが実はよくあることです。遠慮なくご相談ください。 ・転院、整形外科との併用も大丈夫です。 病院に通っているけどなかなか症状が改善しない。仕事があり通えないから転院したい。そんな場合でも当院で手続きを行いますので来ていただくだけで大丈夫です。 ・保険のご相談とお気軽にどうぞ❗️ 保険のご相談も可能です。また、保険会社さんへの連絡などもお気軽にご連絡を。 ・完全個別対応 個別対応治療で悩みなどをしっかりとカウンセリングさせていただき、精神的なサポートをし一緒に症状の改善を目指します。 また、当院では交通事故治療だけではなく肩こり、腰痛、ギックリ腰、産後矯正にも力をいれています!! 徳島県大谷町新堤9‐1 法花坂口鍼灸整骨院 平日9:15〜12:00/15:30〜20:00 土8:15〜17:30 日祝8:15〜12:00 ★20・30日患者様感謝デー施術体験会実施中★ 気になるお身体の症状お任せください!         ★インスタグラム更新していますのでこちらもご覧ください★sakaguchiseikotsu
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