猫背が気になる方へ/柔道チャンネル

2019年12月7日(土)

こんにちは(^^)/ 徳島県国府町にある国府坂口鍼灸整骨院です。 本日は「猫背が気になる方へ」姿勢の話などご紹介させていただきます。 みなさん一度は周りの友達・家族の方から「猫背になってるよ」「姿勢悪くなるよ」なんてこと言われてことあるんじゃないですか? 姿勢の悪さを周りから指摘されて初めて自覚される方やたまたま鏡をみたときになんか肩の高さがおかしいなや写真を撮ってみたときに首が偏ってるということで気づく方がほとんどです! 四六時中、姿勢の事ばかり集中していたら肝心の事を忘れたり、手元がおろそかになったり目の前のことにはかどれなくなっちゃいますよね(泣) けど、それが無意識の状態でもまっすぐできれいな姿勢をキープ出来たら嬉しくなりますよね!!周りの方からも「姿勢がよくなってる」「若々しくて元氣にみえる」「私も猫背治したい」なんて羨ましがれたり、びっくりさせれると増々嬉しくなることだと思います。 国府坂口鍼灸整骨院では猫背が気になる方への最善の治療を提供させていただいています。 猫背になっているだけで肩のこりや五十肩、腰に痛みがでたりするので猫背で気になる方ぜひ、当院へお越しください!!

マタニティ整体とは?鳴門坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年12月7日(土)

みなさん、こんにちは! 鳴門坂口鍼灸整骨院です!! 本日はあまり知られていないですがマタニティ整体についてお話をさせていただきます。 マタニティ整体を聞いたことある人は少ないと思いますがではどういう治療なのかについて説明させていただきます!! まず、マタニティの方に出てくる症状としてはつわり、腰痛、肩こり、足のむくみなど様々な症状が出てきやすくなります。 その症状を軽減するための治療がマタニティ整体になります。 刺激の弱い治療になりますのでおなかの赤ちゃんにも影響が少なく安心して受けていただける治療になっています。 シムスの体位という横向きの姿勢で行い東洋医学のツボを刺激してあげて症状を軽減することでお悩みを解消します。 妊娠してから何か身体の症状で悩まれている方は一度当院までご相談ください! 鳴門坂口鍼灸整骨院 〒772-0011 徳島県 鳴門市撫養町大桑島濘岩浜4-1 マルナカパワーシティ鳴門店内 http://expand-n.com TEL088-678-8468

肩こり×頭痛の症状でお困りの方/柔道チャンネル

2019年12月7日(土)

こんにちは(^^)/ 徳島県徳島市法花にある法花坂口鍼灸整骨院です。 本日は、「肩こり×頭痛」ということでみなさんにご紹介します。 肩こりや頭痛で困られている方が当院にはよく来院されます。 この症状で多い姿勢やお身体の状態はというと・・・ @デスクワーク ➁ストレスの発散が出来てない ➂運動不足 C身体に必要な水分や睡眠時間が足りてない D首をよくならしてしまうなどです。 これら以外にも肩こりや頭痛が起きてしまう原因は職業柄や生活リズムなどありますが当院に来院される方の多くは「猫背姿勢」「ストレートネック」「骨盤の歪み」など姿勢が悪い方が症状に悩まされています。 日頃からストレッチや運動、治療など身体のケアができていればいいのですがなかなか仕事が忙しくて運動もできず自分の身体に向き合えていない方がために「そろそろ頭痛がでてきそうだ」「姿勢が悪い」など自覚はあるけどそのままにしてしまっている方がほとんどだと思います。 当院では、そのようなことでお困りの方へ最善の治療とトレーニング・セルフケアなどを提供させていただいています。 肩こりや頭痛は骨格を支えるインナーマッスルの弱さから姿勢の悪さに繋がり、筋肉が緊張してしまうことで起きています。 骨格はマッサージで治るようなものではないですし弱っているインナーマッスルも治療でよくなるとかではないので当院でおススメしている「深層筋調整×インナートレーニング」という治療プランがあるので今、現在お身体の症状でお悩みの方ぜひお越しください。

首を温めましょう!!/柔道チャンネル

2019年12月7日(土)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 最近はかなり冷え込んできて徳島県でも天気予報で雪マークが見られるようになりましたね! 寒くなるとどうしても首にきゅっと力が入りますよね? そうすると首がこって痛みがでてくるようになります。冬に寝違えが多いのはこれが原因です!寝違えや首こりを防ぐためにもしっかりと首を温めましょう★ お出かけをするときはマフラーやネックウォーマーをつけること、お風呂ではしっかり首までつかることが重要です!! 首だけでなく、足首なども温めると効果的です◎ 是非意識してみてください♪ 寝違えや首こりでお悩みの方はお気軽に当院にご相談ください!! また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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