対処療法と根本治療の違い 鳴門坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

みなさん、こんにちは! 鳴門坂口鍼灸整骨院の上ノ瀬です!! 本日は対処療法と根本治療の違いについてお話をさせていただきます。 対処療法とは今出ている痛みを一時的に抑える治療になっています。それだけではまた負担がかかってしまうと痛みの出る原因になります。 結局それでは繰り返しになってしまうので次に痛みが出た時に余計にひどくなってしまうことが多いです。 なので痛みを短期でとれますが繰り返し症状が起こってしまうというのが対処療法になります。 もう一つが根本治療になります。 これは痛みを取るだけではなく姿勢、骨盤の歪みから整えていくことによって再発しない身体づくりを目指していきます。 長期的にはなってきますが日常生活、仕事で負担がかかってしまったときにも痛みが出ない状態をつくれるので今後につながってくる治療です。 当院では特にこの根本治療をしています。 繰り返す痛みなどで悩んでいる方はぜひ、一度ご相談ください! 鳴門坂口鍼灸整骨院 〒772-0011 徳島県 鳴門市撫養町大桑島濘岩浜4-1 マルナカパワーシティ鳴門店内 http://expand-n.com TEL088-678-8468

なぜあなたの骨盤は歪むのか/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

こんにちは(^_-)-☆ 徳島県北島町にある北島坂口鍼灸整骨院です。 今回は「なぜあなたの骨盤は歪むのか」についてご紹介しますのでもし、「あ!私そうかも!」や「骨盤を診てもらいたい」と思った方はぜひ最後まで見て頂ければと思います。 ではさっそく骨盤チェックをしましょう! いくつ当てはまるか数えてみてください。 ☑足を組むクセがある ☑1日7時間以上デスクワークする ☑座るときは背もたれにもたれかかる ☑最近リラックスして呼吸ができていない ☑運動やウォーキングの時間がすくない ☑1日3時間以上スマホをみている ☑歩くスピードが人より遅い みなさんいくつ当てはまりましたか? これらはあくまでほんの一部です。職業や生活リズム、食生活などいろんな悪循環が身体の不調を引き起こします。 耳・肩・大転子・外くるぶしが一直線になっているのが理想的な姿勢でありかつ身体に一番負担の少ない正しい状態です。 多くの方々が今では有名である「インナーマッスル」の筋力不足や筋拘縮を起こしアウターマッスルまでが硬くなることで痛みが発生しているのでマッサージでどれだけ頑張ってほぐしても肩こりや腰痛が治らないのは骨格を支えているインナーマッスルが身体を支えられるほどの強度がないから猫背になったり骨盤が歪んで太ってしまう、股関節が痛いとなってしまうのでこれを見て頂いている方は「あ!私そうかも」やご自身の骨盤がどうなっているのか気になっていることだと思います。 当院は姿勢・骨盤の分析を行いその原因について詳しくお話させていただいていますので今、気になっている方北島坂口鍼灸整骨院までお越し下さい。

足底腱膜炎でお困りの方へ/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

みなさんこんにちは(^^)/ 徳島県北島町にある北島坂口鍼灸整骨院です。 足の裏が痛く感じたり熱いと感じられていることありますか? もしかすると「足底筋膜炎」になっているかなりかけかもしれないです。 ジャンプやダッシュなどで伸縮を繰り返す地炎症が起こり筋肉が硬くなって歩くたびに足の裏に刺激が入ってなかなか痛みが引かないなんてことになります。 足底筋膜炎は足の裏だけでなく他のふくらはぎやすねの前脛骨筋に負担がかかっていると痛みを助長しますので痛みを早期に取り除く治療と身体の重心が前方へ傾いている姿勢の所から改善していくことで再発しないカラダへと変わっていきます。 当院ではスポーツ疾患や急性症状でお困りの方でも最善の治療をさせて頂いています。先日来られた足底筋膜炎の方も「ハイボルト療法」という治療で元の痛みレベルから痛みの強さが半減し生活指導ではストレッチやテーピング方法をお伝えさせてもらい自宅でのセルフケアを守ってして頂いています。 痛みが出るのには必ず原因があります。原因がわからない、その症状にあってない治療法をしてしまうと意味がないので当院でお身体の状態から原因についてまでお話しさせていただいて患者様一人一人にあった改善までのプランを立てよりよい生活を過ごせるようにサポートさせていただきます。 明日11月20日は20・30日の施術体験会をしていますのでぜひこの機会にお越しください!!

冬に起こりやすい交通事故について・・・/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

皆さん、こんにちは! 阿南坂口鍼灸整骨院・整体院の天野です。 今回はなぜ、冬に交通事故が多いのかお伝えしていきます。 冬の強敵となるのが雪です。。。雪が降ることで地面は凍結し滑りやすくなるため交通事故が多い理由の1つにあげられます。また年末年始は遠方へ出かけることで長距離の運転より疲れが生じ事故の原因となります。 交通事故を防ぐためのチェック事項 @昨日は睡眠が取れましたか? A昨日のお酒は残っていませんか? Bイライラしたり疲れはありませんか? C運転開始後2時間以内に1回は休憩を取れていますか? D渋滞に巻き込まれてイライラしていませんか? もし、交通事故に遭ったら・・・ @慌てずに警察に連絡しましょう。 A相手を確認する。 (名前・住所・連絡先・車のナンバー・相手の保険会社) B事故状況と目撃者の確認 交通事故は整骨院での治療が可能です。また病院と併用することもできます。 当院は交通事故治療専門でもあります。なにか分からないことがあれば阿南坂口鍼灸整骨院・整体院にお問い合わせください。

インナーマッスルって重要なのか!?/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

皆さん!こんにちは!宇多津坂口鍼灸整骨院です!今回はインナーマッスルの重要性や鍛えるとどのような効果や身体の変化があるのかをお伝えします!! インナーマッスルは姿勢や骨盤を支える筋肉で、自分の意思では動かすことができず、自分で鍛えることが難しいのが特徴です!当院にはそのインナーマッスルを鍛える機械があります! その機械を用いてインナーマッスルを鍛えていきます!インナーマッスルを鍛えるのも筋トレと同じで1回や2回ではあまり効果はでず、やればやるほど効果がでるものになってます! 効果としてインナーマッスルが鍛えられるのはもちろんですが、ほかにもお身体にいろいろな変化が起こります! 順番的には、@インナーマッスルが引き締まる A代謝、体温が上がる B筋肉量の増加 C体脂肪の燃焼 の順番です!しっかりと継続して鍛えていただくと見た目にも変化が出てきます! 身体の痛みや姿勢が気になる方だけでなく、ポッコリお腹やお尻周りが気になる方もお気軽にご相談ください!! 【宇多津坂口鍼灸整骨院】香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14 TEL.080-6285-6968
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