冬にかけて起こりやすい症状!鳴門坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年11月4日(月)

みなさん、こんにちは! 鳴門坂口鍼灸整骨院の上ノ瀬です!! 最近朝と夜はだいぶ寒くなってきましたね。 寒くなると肩こりがひどくなるなどを感じたことある方はおられるのではないでしょうか。 では、本日はその冬になるとなぜ症状がひどくなったり今までなかった症状が出てくるのかについてお話をさせていただきます。 人間の本能として身体の体温が下がってくると必然的に温めようと思します。それが肩をすくめるなど筋肉をグッと硬めてしまいます。それによって肩こりの症状などがきつくなります。 その硬くなった筋肉を放っておいてしまうと寝違え、ギックリ腰になる原因にもつながってきます。 酷くなる前に早く治療しましょう! ぜひ、一度お越しください! 鳴門坂口鍼灸整骨院 〒772-0011 徳島県 鳴門市撫養町大桑島濘岩浜4-1 マルナカパワーシティ鳴門店内 TEL088-678-8468

目の疲れに効くツボ!!/柔道チャンネル

2019年11月4日(月)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! お仕事でスマホやパソコンを使う方は目が疲れないですか??今回は目の疲れに効くツボをご紹介します! @目の内側、A眉間、B眉毛の真ん中、C眉毛の外側、D目の外側、E目の下 この@〜Eを10秒ずつ優しく押してください!このサイクルを3回行いましょう★ 目の疲れが軽減します! 目の疲れは肩こりや首こりなどが原因で出てきやすくなります! 目の疲れを感じていなくても、肩こりや首こりでお悩みの方は目の疲れが出る前に当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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