捻挫 腫れ 骨折 靭帯損傷 末広坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年10月16日(水)

みなさんこんにちは(^_-)-☆ 末広坂口鍼灸整骨院です。 運動会の後や室内競技、球技のサッカーなどで捻挫をして腫れがなかなか引かないなんてこと経験したことありませんか? 捻挫は内反捻挫が多くサッカーなどの接触プレーや左右にステップするような動作で内側に足首を捻ってしまうのが内反捻挫です。 一度捻挫をすると足関節周りの筋肉や靭帯がゆるみ何度もしてしまいます。 繰り返すことによって少し腫れただけでもほっとけば治るという気持ちになってしまうのが一番こわいです。 捻挫すると上記に記載したような靭帯筋肉が急激に伸びるので最悪のケースで靭帯損傷や骨折していることもあるのでただの捻挫と思って軽くみないように注意していただき腫れがなかなか引かないとか疼くような痛みが持続してる方は一度レントゲンを撮っておくこともおすすめします。 当院では捻挫や急性症状でお困りの方でも最善の治療をさせて頂いています。 「ハイボルト療法」という施術方法で炎症・緊張による神経圧迫痛を抑制し痛みを和らげさらにどこの神経や筋肉が原因なのか調べる検査機器の役割があるので詳しく診ていくことが出来ます。 もし、お身体の事で何か困っていることありましたら当院へお越しください。

ハーフマラソン ランニングが好きなあなたへ 末広坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年10月16日(水)

こんにちは!! 末広坂口鍼灸整骨院です。 みなさんいかがお過ごしでしょうか?朝夜の外の冷えに悩まされていませんか? 風邪を引きやすい時期ですので体調管理に気をつけてくださいね。 本日はもうすぐ徳島マラソンのエントリー期間に入り3月の徳島マラソンに向けて多くの方が走り込みなど体力作りを始めだすころではないでしょうか? 先日もやせたいという思いでランニングを始めた方が来られたのですが普段身体を動かしていなかったことがきっかけで痛めてしまったとの事でした。 例えば車も長年使っていなかったらエンジンがかからない、うんともすんとも言わないってことがあるように人の身体も仕事で長時間同じ姿勢になって硬直していると立ち上がったりするときの初動時に痛みが走ったり違和感が出たりなどするので今年、徳島マラソン初挑戦する方は十分なウォーミングアップとクールダウンを行い身体のケアをしてくださいね(*´ω`*) そして、ランニングが好きな方!太ももの裏、ふくらはぎなどが痛くなったら肉離れになっていることもあるので少しつった位かなとそのままにせず一度当院へお越しください。

外反母趾について 末広坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年10月16日(水)

みなさんこんにちは!! 末広坂口鍼灸整骨院です!! 今日は外反母趾について紹介しますね(*^-^*) 外反母趾は筋肉の少ない女性に多くみられるもので特にヒールを履くことが多い方は指先に体重がかかりやすく繰り返すことによって次第に親指が人差し指にのっかるように変形しだします。 変形すると親指の付け根がこすれたり歩くたびに痛みが走るようにもなるので外反母趾の変形するまえにしっかり予防をしましょう!! 「偏平足について」前回のブログにも記載していますがタオルギャザや指先でグーチョキパーなどをすることで予防になります。 また姿勢の歪みや骨盤のズレからくる体重増加で足の負担は大きいですので外反母趾予防と同じように姿勢の改善も大事なところです。 もし外反母趾やその他症状でお困りの事ありましたら当院へお越しください。

妊娠中の痛み…なんとかしたくないですか?/柔道チャンネル

2019年10月16日(水)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 妊娠中の皆さん、腰痛や頭痛などの「痛み」にお困りではないですか?? その痛み、当院にお任せ下さい!! 当院では「マタニティ整体」を行っております! 治療最適な時期などは特にありませんが、不安な方は安定期に入ってから治療することをお勧めします♪ 痛みや便秘、緊張に効くツボを押すことで症状を改善していきます! 赤ちゃんに負担がかからないように「シムス肢位」という体勢で治療をさせていただきますのでご安心ください★ 妊娠中の痛みなどの症状にお困りな方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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