交通事故・むち打ち 末広坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年9月25日(水)

こんにちは!! 9月も残りわずかとなり秋の肌寒い日が目立つ今日この頃ですが風邪などの体調管理日ごろから手洗い・うがいなど気を付けましょう。 今日は交通事故・むち打ちについて紹介をしていきますので周りの方で困っている方にも教えてあげてください。 まず、交通事故をしてしまった際にまずして頂きたいのは警察に連絡を入れてください。事故状況を警察に伝えることがとても大事です。ここで気をつけたいのは被害者・加害者だけで話し合いをしないということです。交通事故のお身体の症状はその時に出なくても時間が経てば痛みやしびれなどが出てくることが多くありますし、自賠責保険での治療が可能になりますので当院での治療が原則窓口負担0円で受けて頂けます。*ただし、示談が終了しているものや事故されてからかなり時間が経ってしまっている場合を除きます。 次に保険会社に連絡を入れ「末広坂口鍼灸整骨院」に通うことをお伝えいただき、当院はお越しください。 交通事故の治療が整骨院でできることをご存じでない方が多くいらっしゃいますので整形でお身体の痛みがイマイチだなと感じている方や初めての交通事故で保険会社でのやりとりなど不安がある方なども当院にお任せください。 最後に整形外科の方へ痛みの出ている所を診て診断書を出して頂いてください。 もし、交通事故やむち打ちの事で気になる方は末広坂口鍼灸整骨院までお問い合わせください。お待ちしております。 #徳島#末広#整骨院#交通事故#むち打ち#痛み#しびれ#だるみ#頭痛#吐き気#めまい#末広坂口鍼灸整骨院

ストレッチがもたらす7つの効果!!/柔道チャンネル

2019年9月25日(水)

みなさんこんにちは(*^^)v 徳島県末広にある末広坂口鍼灸整骨院です。 今日はストレッチについて少しご紹介していきます。 ストレッチはみなさん大体どのくらいの時間をかけてされていますか?入念な方は15〜30分くらいかけてするでしょう。仕事の合間にされる方はささっと伸ばして仕事に戻るというような方もいらっしゃると思います。どちらも身体にとっていいことだと思います。 けど、適当に首や肩、足をストレッチするのもいいですがこれをすることによってどんな効果があるか知っておくとより良いことがあるのでここで7つの効果に触れていきます。 まず、 1つ目は筋肉の柔軟性が高まる。 2つ目は可動域が広がるのでケガの予防になる。 3つ目は骨格が整う。 4つ目は自律神経が整います。 5つ目は血流が良くなるので肩こり・腰痛がある方におススメ。 6つ目は腹式呼吸によりストレスの軽減。 7つ目は足のむくみや疲れにも効果的なのでデスクワーク・立ち仕事の方などにおススメです。 ストレッチ1つでこれだけの効果があるのでぜひ試される方はこの7つを意識してゆっくり深呼吸をしながら落ち着いた空間でやってみてくださいね(^^)/ #徳島#末広#整骨院#ストレッチ#肩こり#腰痛#猫背矯正#産後矯正#マタニティ#鍼灸#インナーマッスル#キッズスペース有#駐車場完備#夜20時まで受付#土日祝OK#末広坂口鍼灸整骨院

「痛み」を放置するとどうなるか.../柔道チャンネル

2019年9月25日(水)

皆さん!こんにちは!宇多津坂口鍼灸整骨院の四宮です。今回は、慢性症状についてお話ししていきます!肩こり・腰痛でずっと悩んでいる方、多いですよね。慢性的に痛みや凝り感がある方、その原因は姿勢や骨盤の歪みからくることがほとんどです!骨盤が歪むことで、姿勢が悪くなり肩や腰に常に負担がかかっている状態になります。そのために、症状が一向に良くならず痛みが慢性化してしまうわけなんです。ですから、痛みが出ているところだけでなく姿勢や骨盤の歪みに関係する部分も治療する必要があります!当院は独自で行っているMPF療法を用いて姿勢や骨盤の歪みを矯正していきます!MPFとは、当院独自で行っている手技療法です!姿勢や骨盤の歪みを引き起こしている原因の筋肉にアプローチしていき、歪みをとっていきます!慢性的な痛みでお困りの方は是非一度ご相談ください。 【宇多津坂口鍼灸整骨院】香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14 TEL.080-6285-6968

正しい姿勢とは??/柔道チャンネル

2019年9月25日(水)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! みなさん、「正しい姿勢」って分かりますか?周りの友人や家族に姿勢が悪いと言われても正しい姿勢がわからないとどうすればいいのかわからないですよね、、、。今回は「正しい姿勢」についてお教えします!! 自分が正しい姿勢かどうかを判断するには横から見ることがポイントです!まっすぐ前を向いて立ってくださいね!この時、耳・肩峰・骨盤・くるぶしがまっすぐ一直線になっているのがいい姿勢と言われており、「ゴールデンライン」と呼ばれています!しかし、骨盤の歪みなどで、このゴールデンラインが崩れている方がほとんどです。自分を横から見ることってひとりでは難しいですよね?当院では、初回来院時に横からの姿勢のお写真を撮らせていただき、姿勢の確認をさせていただきます!姿勢の悪さはほとんどが骨盤の歪みと言われていますので、骨盤の位置を整えてきれいなゴールデンラインを手に入れましょう!いつでもお気軽にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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