インナーマッスルとは???/柔道チャンネル

2019年8月26日(月)

みなさん、こんにちは! 阿南坂口鍼灸整骨院の内村です。 突然ですが皆さんは、インナーマッスルについてどこまでご存知ですか?わからない!という方の為に説明していきますね!インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します。身体の主なインナーマッスルでいうとまずは、腹横筋(ふくおうきん)。腹横筋は腹筋のもっとも深層にある筋肉です。上肢の運動時に一番最初に収縮する体幹筋で、体幹の安定に関与していると考えられています。次いで、腸腰筋(ちょうようきん)。腸腰筋は、大腰筋と腸骨筋の総称した呼び名です。主に他の筋肉とともに股関節の屈曲に関与します。インナーマッスルがなんなのか分かったところで、どのような作用なのかを説明していきます。インナーマッスルは身体の深部に位置しており、見た目には働いていることを確認することは難しいですが、関節の安定や内臓の安定に働き、動作時にもアウターマッスルとともに働いて、姿勢の保持や動作のサポート、内臓の正しい働きを促すために作用しています。ここまででインナーマッスルの働きと作用を説明しました。では、このインナーマッスルが弱くなることによってどうなるのかというと「長時間姿勢を保持できない」「バランスの悪い体型」「体が疲れやすくなった」「よくつまづくようになった」などの症状が出てきます。インナーマッスルは鍛えようとして鍛えれるものではありません。当院では、骨盤矯正を終えてからも正しい姿勢を維持できるようにインナーマッスルのトレーニングも行なっていきます。インナーマッスルのトレーニングまで行なっている院は全国でも坂口鍼灸整骨院ぐらいでしょう。興味がある方、将来が不安な方、お身体のことでお悩みのある方はぜひ阿南坂口鍼灸整骨院までおこしください!!お電話お待ちしております!!!阿南坂口鍼灸整骨院0884-24-9688

秋に増える交通事故/柔道チャンネル

2019年8月26日(月)

こんにちは、姫路坂口鍼灸整骨院・花田院です。
最近はやっと朝晩が少し涼しくなってきましたね。
これから9月になると少しずつ秋が近づいてきます。

皆さん、実は秋になると交通事故が増えることを知っていますか??
秋の季節ってそんなに交通事故が起こらないと油断している人も多いはず
しかし、そこに落とし穴があるのです。

「秋になると交通事故は時間帯が関係!?」
秋の交通事故は夏から秋へ季節が変わり、日が落ちるのが速くなります。
運転している側としては「まだ薄暗いから」とライトをつけるのが遅れてしまうと歩行者(特に小さな子)を見落としてしまいます。
そして、接触し事故へと発展してしまうのです。
その証拠に17時以降に事故が多発する傾向があります。

また、17時以降になると買い物帰りの主婦や小中学生の登下校とも重なるため魔の時間と呼ばれています。

ではこの対策として私たちはどんな対策ができるでしょうか?
○薄暗くなった時点で早めにヘッドライトを点灯させる。
→気を抜かずにしっかりと「早めに!!」を意識してください。
○歩行者は目につきやすい服装を心がけよう。
→反射材が使われていて、明るめの色の服を着るようにしましょう。

もし交通事故にあわれた際はぜひ当院にご相談ください。
しっかりと現状をお伝えし、施術させていただきます。

交通事故でお悩みの方へ!!!/柔道チャンネル

2019年8月26日(月)

皆さん!こんにちは!宇多津坂口鍼灸整骨院です!! 今回は交通事故に遭ったときにどのような症状が出るかご説明いたします! 交通事故は後から吐き気やめまいなどの症状が起こってくることがあります。なので、まずは自覚症状がなくてもその日のうちに病院を受診してしっかりと診察をしていただくことをお勧めします!そして交通事故の症状の中でも多いのが『むち打ち』になります。むち打ちはレントゲンやMRIでは異常が見つけにくく病院に行っても異常なしと判断されることが多い疾患です。そのため痛いのはしょうがないと我慢している方が多いと聞きます。しかし、むち打ち症の症状は軽減させることが出来ます!!今では病院の先生でも専門分野があり知識はあっても経験のない人が多くなっています。なので病院に行ってもお薬と湿布を処方されて終わってしまうことがほとんどです。しかし、当院では交通事故の専門家である治療家たちが患者様の症状に合わせた治療方法を提供させていただきます!!むち打ちは我慢するしかない、痛いのはしょうがないと諦めないでください!!まずはお気軽にご相談ください。むち打ちでお悩みの方は是非宇多津坂口鍼灸整骨院におこしください!! 【宇多津坂口鍼灸整骨院】香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14 TEL.080-6285-6968
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