痛みが慢性化してませんか??/柔道チャンネル

2019年7月26日(金)

皆さん!こんにちは!宇多津坂口鍼灸整骨院の四宮です。今回は、慢性症状についてお話ししていきます!肩こり・腰痛でずっと悩んでいる方、多いですよね。慢性的に痛みや凝り感がある方、その原因は姿勢や骨盤の歪みからくることがほとんどです!骨盤が歪むことで、姿勢が悪くなり肩や腰に常に負担がかかっている状態になります。そのために、症状が一向に良くならず痛みが慢性化してしまうわけなんです。ですから、痛みが出ているところだけでなく姿勢や骨盤の歪みに関係する部分も治療する必要があります!当院は独自で行っているMPF療法を用いて姿勢や骨盤の歪みを矯正していきます! 慢性的な痛みでお困りの方は是非一度ご相談ください。 【宇多津坂口鍼灸整骨院】香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14 TEL.080-6285-6968

坐骨神経痛でお困りの方必見!!/柔道チャンネル

2019年7月26日(金)

皆さん!こんにちは!宇多津鍼灸整骨院の四宮です。今回は、坐骨神経痛についてお話ししていきます!一度は耳にしたことがある坐骨神経痛。お尻や太もも、ふくらはぎなどの下半身に鋭い痛みや痺れといった症状が出てくるものです。坐骨神経は人の中で最も太い神経で、坐骨神経が筋肉などによって圧迫されると症状が出てきます。坐骨神経は太いので圧迫を受けやすいため、痺れや痛みで困っている人が多いんです! そんな方には、鍼灸治療が効果的!鍼でしか届かない筋肉が原因となっていることが多く効果も速効性に優れています! 坐骨神経痛やお体のことでお困りことがありましたら、当院までご相談ください。 【宇多津坂口鍼灸整骨院】香川県綾歌郡宇多津町浜五番丁47-14 TEL.080-6285-6968

眼精疲労でお困りの方必見!!!/柔道チャンネル

2019年7月26日(金)

みなさん、こんにちは!阿南坂口鍼灸整骨院の内村です!今回は眼精疲労についてお話しします!まず眼精疲労とはなんなのか・・・分からない人たちのために簡単に説明させていただきます。眼精疲労とは視作業を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの眼の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても十分に回復しえない状態をいいます。また眼の神経を支配している後頭葉に新鮮な血がうまく流れ込まないため、阻血症状が起こり結果頭痛を引き起こします。眼精疲労をお持ちの方は100%と言って良いほど肩こり・首こりも合併しています。なぜかというと、首や肩の筋肉が硬くなると心臓から後頭葉への血流がブロックされてしまうため、血流循環が悪くなってしまいます。すると先ほど記載したように阻血症状が起こり、眼精疲労となります。では、どのように治療すれば良いのか・・・。それは血流循環を良くすれば症状は治まります。では、どのように血流循環を良くするのか・・・。それは、筋肉をほぐしたり、運動をすることで良くすることができます。しかし、このようなことをお一人でするのは難しい・・・。そうお困りの方は当院へご相談ください!硬くなった筋肉をほぐし、骨盤を正しい状態に整えることで筋肉のつき方も正しくなります。その状態でインナートレーニングを実施し、代謝をあげていきます。実際に眼精疲労でご来院いただいた患者様のほとんどが効果を実感されています!(個人差があります)分からないこと、相談したいことがございましたらお気軽にご連絡ください!いつでもお待ちしております!阿南坂口鍼灸整骨院 0884-24-9688

目が疲れていませんか??/柔道チャンネル

2019年7月26日(金)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! お仕事でデスクワークをしている方、目が疲れていませんか(+o+)??その目の疲れ、実は座っているときの「姿勢」が原因なんです!!! 椅子に浅く腰かけていませんか?パソコンのキーボードを遠い位置に置いていませんか?背中や腰が丸まっていませんか?片方のお尻に体重をかけていませんか? これらの姿勢が肩こりを招き、その肩こりのせいで眼精疲労に繋がります(゜o゜) つまり!姿勢を正しい姿勢にすることで肩こりが治り、目が疲れることもなくなります!(^^)! 正しい座っているときの姿勢は、椅子に深く腰掛ける、両方のお尻の均等に体重をかける、太ももと床を平行にして足を床につける、肘の角度を95〜110度ぐらいにするです(*^-^*) 意識して姿勢を正しくし、肩こりや眼精疲労のない生活を送りましょう(^-^) 「目が疲れたなぁ(;_;)」と感じたり、肩こりでお困りの方は是非鴨島坂口整体院にご相談ください♪ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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