看護師・介護職に多いぎっくり腰 鳴門坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月28日(火)

みなさんこんにちは!鳴門坂口鍼灸整骨院院長の上ノ瀬です。 今回は看護師や介護職のかたで最近多いぎっくり腰について紹介していきます。 みなさんはぎっくり腰なったときいつもどのように対処しています?シップをもらったり痛み止めの薬を飲んだりしてその時をすごしていませんか? とくに対処としてしてほしくないのは放置です。 ぎっくり腰は一度患ってしまうと癖になり何度も再発してしまう症状です。とくに介護職さんや看護師さんは患者様をベッドから起こしてあげたり介助動作で腰やお尻、ふとももの筋肉が硬くなりやすくくしゃみをしたときやなんでもない普段の生活動作で急な痛みとしてみられのがぎっくり腰の特徴です。ひどい場合だとその痛みから足先にかけてしびれが走ることもあるのでその場合は安静にしてすぐ早期治療することをお勧めします。 ぎっくり腰は痛めた腰だけが原因ではなくお尻や腹筋、背中の筋肉が原因で発症していることも多いので周りにぎっくり腰や寝違え急性症状で困っている方いらっしゃいましたら鳴門坂口鍼灸整骨院へご来院ください!

ぎっくり腰をぶり返したくない方へ 法花坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月28日(火)

こんにちは(^^)/徳島県大谷町にある坂口鍼灸整骨院・法花院です。 みなさんぎっくり腰になったことありますか?経験がない方も今後なる可能性があるのでご紹介していきますね。 ぎっくり腰ってどういう状態なのか簡単に説明すると足がつった時の感覚がそのまま腰に出ちゃったという状態です。ぎっくり腰はくしゃみや床からものを拾おうとしたときなど何気ない日常生活動作により急に起きてしまうものです。確かに急に起こるものなんですが実はこれって日ごろの積み重ねで筋肉に疲労が溜まってかつ姿勢や骨盤の歪み・ズレから来てる可能性があるので放っておくと何度も再発してしまいます。 ですのでぎっくり腰をぶり返したくない方は法花坂口鍼灸整骨院か近くの坂口グループまでお問い合わせください。

肩の痛み・腰の痛みでお困りのあなた!!法花坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月28日(火)

こんにちは!坂口鍼灸整骨院・法花院です。 梅雨の時期で雨はジメジメしてますね。体調管理はしっかり日ごろから整えておきましょう。 本日は肩の痛みや腰の痛みで困っている方へご紹介させていただきます。肩や腰の痛みって初めて痛めた時は整形に行ってしっかり見てもらってたと思います。同じような症状を繰り返すとあの時の痛みと似てるから何とかなると放置される方が多くいます。その繰り返しによってよくなるはずの症状がだんだん悪くなって気づいた時にはヘルニアや坐骨神経痛になってコルセットが手放せないってことになりかねません。 ですので少しでも違和感を感じた時点で身体の状態を定期的に診てもらえるようにしておきましょう。 また、当院は交通事故の治療も承っていますので万が一交通事故に遭われた際は法花坂口鍼灸整骨院までお問い合わせください。

腰痛・肩こり・むくみ(マタニティ) 法花坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月28日(火)

こんにちは!坂口鍼灸整骨院・法花院です。 今日みなさんにご紹介するのはマタニティの症状についてです。旦那さんや男性の方には一見関係ないように思われますがご自身の奥さんがマタニティの時にどんな状態なのかをわかっていると家の事や洗濯物など少しでもやらなきゃと思って頂ければと思います。 では実際にどういう状態なのかというところですが症状で多いのは肩凝り・腰痛、頭痛、むくみなどが良く見られます。お腹に赤ちゃんがいてる間は薬も飲めないので痛みがあっても横になって安静にしておくことがほとんどの対処法だと思います。それが続くと身体だけじゃなくてメンタル的なところにも影響してくるのでママもお腹の赤ちゃんにとっても良くありませんよね ?どこにいけばそういう治療をしてくれるのかわからない方、当院坂口鍼灸整骨院・法花院へお越しください。 万全な状態で出産していただけるように全力でサポートさせていただきます。施術中はお身体に一番負担の少ない姿勢の状態でさせて頂くのでお腹の赤ちゃんにとっても安心して受けて頂けます。 マタニティによる肩こり・腰痛・むくみ・頭痛で気になるかたお待ちしております。

産後のケアが気になる方へ 法花坂口鍼灸整骨院/柔道チャンネル

2019年5月28日(火)

みなさんこんにちは(*^▽^*) 坂口鍼灸整骨院・法花院です。 今回は産後のケアについてご紹介していきます。ご出産されたばかりのママや産後1年以内のママさん出産されたあとの骨盤そのままにしてませんか?産後の骨盤をそのままにしておくとどうなるか @産前履けていたズボンが入らない➁体重が増えて戻らない➂肩こり腰痛がひどいCウエストが大きくなってポッコリお腹が、、、なんてことになってしまいます。マタニティの時や産後でも運動を制限されてしまいますので元々あった筋力より下がってしまいます。特にお尻周りやふとももなどの筋肉は日々の努力が必要になりますし姿勢に大きく関わっているインナーマッスルは普段から意識して鍛えようにも自分の意志で動かすことが出来ない部分ですのでかなりの努力が必要になります。 しかし、開いてしまった骨盤は当院でできる産後骨盤矯正により締めることが出来ますし腰痛や尿漏れなどの症状も良くすることが出来るので産後2〜6か月が一番ベスト(1年以内であれば矯正可能)ですので開いた骨盤、弱ってしまった筋肉、元に戻したいウエスト・体重など産後のケアで気になる方 法花坂口鍼灸整骨院までお越しください。 お子様連れのママも安心していただけるようにキッズスペース、ベビーベッドもございますので気軽にお立ち寄りください。
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