腰痛・肩こりの原因は骨盤の歪み/柔道チャンネル

2013年2月5日(火)

腰痛・肩こりの原因は骨盤の歪み

皆さん、こんにちは*


先日、私の友人夫婦に可愛い女の子が生まれました*


病院を訪ねたときに、たまたま担当医がおり骨盤の歪みについて話をされていたので、一緒になって聞きました*


女性は、出産や生理前、女性ホルモンの影響で、骨盤の靭帯がゆるみ、歪みやすくなるそうです。


骨盤が歪むと、上半身の重みを支えられず、腰椎の靭帯や筋肉に負担が増し、腰痛が起こるのです。


また、腰椎の歪みが神経を圧迫し、お尻や足がしびれる場合もあるそうです*


骨盤の歪みを放っておくと、どうなるのか・・・


身体のバランスが崩れ、背中や首など全身に歪みが生じ、肩こり頭痛など、様々な症状が現れることがあります。


産婦人科などでは、腰痛や肩こりなどに効果のあるマタニティヨーガを採用しているところが増えてきたと聞いたことがあります。


担当医の方は、知り合いの接骨院を友人に紹介していました*


骨盤や背骨の歪みを矯正し、腰痛・肩こり・頭痛・膝痛などの痛みを和らげてくれる接骨院柔道整復師の仕事は幅が広いのだと、改めて実感しました*

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