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コツコツ接骨院

愛知県春日井市

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なぜ、男性よりも女性の方が冷え性が多いか知っていますか?/柔道チャンネル

2021年3月4日(木)

結論から言いますと筋肉量の違いにあります。


男性の身体はは女性に比べて筋肉量が多いです。


女性は男性よりも女性ホルモンの影響で

脂肪を多く蓄えるようになっています。


筋肉によって熱が発生しますが、

内臓脂肪は体を冷やします。


これが女性に冷え性が多い理由です。


体の冷えは身体機能の低下を引き起こすので

うつ病の増加にも関係していると言われています。


体温が下がると緊急時にエネルギー熱が出づらくなります。

動物で例えるなら冬眠生活に入っている状態です。

なので、冬は活動量が減り、脂肪を蓄えようとします。

熱が放出しづらいと体はお休みモードに

入るので内臓機能が低下します。


内臓機能が低下し、体温が一度下がると、

免疫力が約30%落ちると言われています。


風邪やインフルエンザが発症しやすいのは

そのためです。


冷え性は万病のもとですね。

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