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綾川坂口整骨院/鍼灸院

香川県綾歌郡綾川町

「綾川坂口整骨院/鍼灸院」の最新情報をご紹介します。

インナーマッスルを鍛えましょう(*^^*)/柔道チャンネル

2021年2月2日(火)

こんにちは!綾川坂口整骨院です!

皆さんは【インナーマッスル】という言葉をご存知ですか?

 

インナーマッスルとは、体幹の筋肉で、身体の奥深い部分にあります。

日常生活では姿勢を支えることに使われますが、ほかにも立つ、歩く、座るなど、何気ない動作で使われている大切な筋肉になります。

 

インナーマッスルは、自分で鍛えることが難しい筋肉なので、実はアスリートでも鍛えるのに5年以上かかるという風に言われています。

そんな、大事なインナーマッスルを当院で鍛えるができるのです(*^^*)

 

まずは、自分のインナーマッスルが、どれくらい使えているか是非一度検査をしてみましょう!

興味のある方は、お気軽にお声がけください。

〒761-2304 香川県綾歌郡綾川町萱原822−1 綾川イオンモール2階 TEL087-820-7830 Instagram☆ →坂口鍼灸整骨院(@sakaguchishishinkyuseikotsu) →綾川美容整体院(@ayagawa_sakaguchi)

 

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