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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

「鴨島坂口鍼灸整骨院」の最新情報をご紹介します。

お盆の事故に要注意!!/柔道チャンネル

2021年8月9日(月)

こんにちは!
鴨島坂口整骨院です!

もうすぐお盆ですね!
コロナが落ち着かないので、県外にお出かけや旅行はまだできない状況ですが、交通量は増えることが予想されます。


毎年高速道路での渋滞や帰省ラッシュでの混雑がニュースで放送されていますが、渋滞が起きるとどうしても交通事故が起きてしまいます。


渋滞だと進むスピードがゆっくりなので、油断してブレーキがしっかりと踏めておらず後ろからぶつかってしまうケースが多くあります。


今年は高速道路での交通事故は多くはなさそうですが、県内で移動する方が多くなるかもしれないので、運転には十分気を付けていただきたいと思います!


渋滞が起きたとしても油断せずしっかりとブレーキを踏み、前の車との車間距離をとりましょう!


夜間の交通量も普段に比べたら多くなるかもしれません。

夜間は交通量が少ないことからスピードを出す車や無理な運転をする車が見られます。


スピードを出さない・無理な運転をしないのはもちろんのこと、このような運転をしている車に交通事故で巻き込まれないようにする為に車が少ない道を運転しないのも対策のひとつです!


工夫して交通事故のないお盆期間を目指しましょう★



また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 


 鴨島坂口整骨院 
平日9:15~12:00/15:30~20:00 
土曜8:15~17:30 
日祝8:15~12:00 
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 
電話 0883-36-1445

頭痛について!!/柔道チャンネル

2021年8月6日(金)

こんにちは! 鴨島坂口整骨院です!!

頭痛
種類もいろいろあります☆

@片頭痛
三又神経などに何らかの刺激が加わり脳内の太い血管が拡張して痛みが発生します。ズキズキ痛む。

A緊張型頭痛
首や肩回りの筋肉が緊張して血流が悪くなり頭全体が締め付けられるような痛み。


☆原因もいろいろあります☆

一つ目は水分不足で血流が悪くなり血液がドロドロになり症状がでる事もあります。なので脱水や熱中症などでも起こります。

二つ目は今の時期は冷房で身体の冷やし過ぎによって自律神経を乱して緊張型頭痛が起こったりします。

三つ目は強い太陽の光線は脳に刺激を与えて片頭痛をまねきます。

◇頭痛を防ぐためにできる事もあります。◇
冷房を強くし過ぎずにして適切な温度管理♪
喉の渇きを感じる前に水分補給♪
日傘やサングラスで光線予防♪



また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

夏の交通事故防止!!/柔道チャンネル

2021年8月4日(水)

こんにちは!! 坂口整骨院です。

夏の時期、特に夏休み期間は行楽などにより出かけることが多くなり夏の解放感や暑さなどの疲労により交通事故なども増える傾向にあるそうです。

ドライバーの方は子どもや高齢者を見かけたときはスピードを落とし思いやりのある運転をしましょう。

歩行者も夕方から夜にかけて反射板などを着用してドライバーに知らせましょう。

自転車も車両です。交通ルールを守ってヘルメットをしっかり被りましょう。


1人1人が交通ルールを守り安全運転を心がけましょう。

1,子供と高齢者の交通事故防止

2,すべての座席のシートベルト着用

3,飲酒運転禁止

4,わき見運転の防止

運転者は特に気を付けて気を配って下さいね。

もし交通事故に遭われてしまったら坂口整骨院グループにご連絡ください。専門家が適切なアドバイスと治療をさせていただきます。




また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 鴨島坂口整骨院 平日9:15~12:00/15:30~20:00 土曜8:15~17:30 日祝8:15~12:00 住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 電話 0883-36-1445

インナーマッスルの役割は??/柔道チャンネル

2021年8月3日(火)

こんにちは!
鴨島坂口整骨院です!

皆さんは『インナーマッスル』という言葉ご存知でしょうか?


最近ではメディアなどでも取り上げられています!
簡単に説明すると、身体の深い部分にある筋肉で姿勢や骨盤を正しい状態で支える役割をしています!


体幹と聞くと分かる方も多いのではないでしょうか?

部活などで体幹トレーニングをしているのを見かけますが、実はインナーマッスルは自分に意思で動かすことができないため、自分で鍛えるのが難しいと言われています!


あの体幹トレーニングは外側の筋肉を鍛えることでインナーマッスルを無理矢理ホールドして身体を支えています。


インナーマッスルは姿勢が悪かったり、女性の場合は出産をしたrすると弱ってしまう筋肉です。

一度弱くなると、トレーニングしない限りは強くなりません…。


ここまで読んで「じゃあインナーマッスルを鍛える方法はないの!?」と思った方がほとんどだと思います!

当院では、そんな自分で鍛えることのできないインナーマッスルを鍛える電気の機械があります!

最初に検査を行い、患者様の今のインナーマッスルの強さを調べます。

その結果で弱いというのが分かれば、トレーニングする必要があります!


インナーマッスルを鍛えると姿勢がよくなるのはもちろんですが、全身の代謝が上がるので睡眠の質が良くなったり、歩きやすくなったりと、たくさん良い効果があります!


気になる方は是非当院へご相談ください♪



また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 


 鴨島坂口整骨院 
平日9:15~12:00/15:30~20:00 
土曜8:15~17:30 
日祝8:15~12:00 
住所 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 
電話 0883-36-1445
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