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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

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産後は○○○○が弱くなる!?/柔道チャンネル

2020年3月1日(日)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 皆さんは、タイトルの○○○○に入る言葉が分かりますか?? 正解は、『インナーマッスル』です!インナーマッスルがそもそもなんなのか分からない方もいらっしゃるのではないでしょうか? インナーマッスルとは、骨盤や姿勢を支える筋肉です!ですが、インナーマッスルは赤ちゃんを産むとき、自然と弱まるようになっています。弱めないと赤ちゃんが出てこれないからです!しかし、その弱くなったインナーマッスル!実は弱くなったままなんです…。その状態で育児で多い立ったり座ったりする動作を繰り返すので腰痛や膝痛など痛みが出てくるようになります。 なので、産後にしっかりとインナーマッスルを鍛えなおすことが重要です!インナーマッスルは一度鍛えるとなかなか落ちない筋肉なので産後のいい機会に是非鍛えませんか?? 産後の症状でお困りの方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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