こんにちは!鴨島坂口整体院です!
肩こりでお悩みの方!その肩こり、寒さから来ていませんか??
肩こりは、デスクワークや長時間の運転、運動不足などが原因で起こることが多いですが、今の季節では寒さから肩こりになることも多いんです!
外出中、寒くて肩に力が入って上に上がっていませんか?その体勢が肩こりに繋がります!!
肩に力が入るので、肩の筋肉が硬くなってしまい、肩こりになります。
その肩こりを改善するには温めることが重要です!お風呂で湯船に肩までしっかり浸かること、マフラーやネックウォーマーで外出中も肩回りや首周りを冷やさないことがポイントです!
肩こりや首こりがお悩みな方は是非当院にご相談ください♪
また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445