こんにちは!鴨島坂口整体院です!
当院には肩こりや腰痛、膝痛など様々な症状の方に通っていただいております!その中でも治りが早い方、そうではない方に分かれます!それはタイトルにもあるセルフケアができているかどうかで左右されます!
当院では院での治療以外にご自宅で簡単にできるストレッチなどをお伝えさせていただいております!一日のうち、当院にいるのはほんの少しです。多くの時間を過ごすご自宅での生活がカギになってきます。
お伝えしたストレッチを時間と回数を守ってしてくださっている患者様は治りが早いです!今の痛みやしびれなどの症状は日常生活での姿勢や習慣が原因で出ています。
セルフケアをして健康なお身体を手に入れませんか??
お身体でお困りなことがあればぜひ当院にご相談ください御♪
また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445