鴨島坂口鍼灸整骨院

みなさんこんにちは！ 鴨島坂口整体院です！ 最近は、寒さが続いてきて体調を崩す方が増えてきていますね。 冬の体調不良で多いのが、めまいや頭痛です。 この時期は、熱や鼻水などの風邪の症状はないけれど、なんだか身体がだるかったり、めまいや頭痛が続く方が多いです。 めまいや頭痛の要因となっているには冷えによる血流不足が考えられます。寒い影響で、血流の循環が悪くなり、身体をすぼめる体勢になることで首に負荷がかかり頭痛やめまいに繋がります。 頭痛や、めまいの多くは首の筋肉が硬くなり、脳に血液が十分に行き届かないのが原因です。 また、首の他に手首や足首は、大きな血管があり、温めることで身体全体の循環も良くなります。マフラーやネックウォーマー、手袋で風を通しにくくすると効果があります。スカートを履かれる方は、厚手のタイツも効果的です。湯船にゆっくり浸かりお風呂上りはストレッチをすると眠りも深くなります！ 当院では、目に見えない不調（めまい、頭痛、吐き気、倦怠感）なども対応しています！少しでも不調がある方は、是非当院にご相談ください♪また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445