鴨島坂口鍼灸整骨院

こんにちは！鴨島坂口整体院です！ お仕事でデスクワークをしている方、目が疲れていませんか(+o+)？？その目の疲れ、実は座っているときの「姿勢」が原因なんです！！！ 椅子に浅く腰かけていませんか？パソコンのキーボードを遠い位置に置いていませんか？背中や腰が丸まっていませんか？片方のお尻に体重をかけていませんか？ これらの姿勢が肩こりを招き、その肩こりのせいで眼精疲労に繋がります(゜o゜) つまり！姿勢を正しい姿勢にすることで肩こりが治り、目が疲れることもなくなります!(^^)! 正しい座っているときの姿勢は、椅子に深く腰掛ける、両方のお尻の均等に体重をかける、太ももと床を平行にして足を床につける、肘の角度を95〜110度ぐらいにするです(*^-^*) 意識して姿勢を正しくし、肩こりや眼精疲労のない生活を送りましょう(^-^) 「目が疲れたなぁ(;_;)」と感じたり、肩こりでお困りの方は是非鴨島坂口整体院にご相談ください♪ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445