鴨島坂口鍼灸整骨院

こんにちは！鴨島坂口鍼灸整骨院です！今回は猫背についてお話ししようと思います( ..)φメモメモ 皆さんは猫背になる原因をご存知ですか？猫背になる原因として最も考えられているのは、現代人特有の2つの悪習慣です。1つ目は、「長時間同じ姿勢でのデスクワーク」です！キーボードやマウスの操作が必要となるデスクワークでは肩が内側に入り込み、その姿勢が長時間続くことで猫背になります。2つ目は、「長時間のスマホ操作」です。今では一日に3時間もの時間スマホを操作していると言われています。スマホを操作するとき首が前に傾いた状態で操作しますよね？そうすると先ほどのデスクワーク同様、猫背になってしまいます。 猫背になると、正しい姿勢だとかからない部分に負荷がかかり、腰痛や肩こりにつながる可能性があります。 姿勢の矯正はボキボキ鳴らすというイメージをお持ちの方もいらっしゃるのではないでしょうか？当院はボキボキならさず、原因となっている部分にしっかりとアプローチをかけて治していきます！ 「周りの人に姿勢が悪いと言われ、気にしている」、「猫背が原因で腰が痛い、肩がこる」という方は是非当院にご相談ください♪