鴨島坂口鍼灸整骨院

こんにちは！鴨島坂口鍼灸整骨院です！今日はストレートネックについてお話ししていきます！ 皆さんはストレートネックという言葉を聞いたことがありますか？？ ストレートネックとは、ゆるやかにカーブしているはずの首の骨が、首を前に出した姿勢を続けることによって、首・顎が肩よりも前に出てしまっている状態のことをいいます。お仕事でデスクワークが多い方や、スマートフォンを頻繁に使っている方などは首が肩より前に出てしまいストレートネックになっている方が多くいます。近年、スマートフォンが急激に普及したことによって「スマホ首」とも言われています。ストレートネックになることによって肩にかなりの負担がかかるので肩こりや首こりにも繋がります。 今では幼稚園や小学生の子どもでもスマートフォンを使って遊ぶことが多くなっているので、小学生でも肩こりがあるそうです(+o+)小さいころの遊び方がとても大事になってきますので、ぜひ公園など外で遊びましょう！！ ぜひご自分の首の状態を鏡などで確認してみてください！！ デスクワークなどで肩こり・首こりにお悩みの方、ストレートネックにお悩みの方はお気軽に当院にご相談ください♪