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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

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ばね指ってなに??/柔道チャンネル

2020年7月30日(木)

こんにちは♪ 鴨島坂口整骨院です(*^^*) もうすぐ8月ですね! 梅雨も明け始めて本格的な暑さがきます☀ 皆さん水分補給はこまめにしていますか? 暑さに負けないよう水分補給と休息を しっかりしていきましょう! 今回は『ばね指』についてお伝えします! 皆さん、ばね指という症状を聞いたことはありますか? 聞きなれない方が多くいらっしゃるかと思います。 実はこの症状に悩まされている方たくさんいるんですΣ(゚д゚;) 具体的にどのような症状かと言うと、 指を曲げ伸ばしする際に 「パチンッ」と音が鳴ったり… 症状が出ている手とは反対側の手で 手伝わないと指が伸びなかったりします。 特に産後や妊娠中の方、更年期の女性に多いと 言われていて 親指、薬指、中指に出やすいです。 そして美容師さん、デスクワークが多い方など 指をよく使う動作が多い方もなりやすいです! そして、腰や背中に比べて指や肘周りの筋肉は 細いので少しの負荷でも筋肉が硬くなりやすく、 すぐ痛みなどに繋がってしまいます(´;ω;`) このような症状でも姿勢や骨盤の歪みを整えると改善できます! 肩の可動域が制限されていると肘、 手関節に負担がかかりやすくなるので、 姿勢や骨盤の歪みを根本から整えると 痛みも段々と 少なくなっていきます(*'▽') 皆さんも根本的にお身体を整えていきませんか?! お電話でのご相談もお待ちしております♪
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