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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

「鴨島坂口鍼灸整骨院」の最新情報をご紹介します。

その腰痛もしかして・・・/柔道チャンネル

2020年2月28日(金)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! 皆さん腰椎分離(症)という言葉をご存知でしょうか?! スポーツをしている方がなりやすい腰の状態です! 今回は『腰椎分離(症)』についてお伝えしていきます☆ 腰椎分離(症)を分かりやすくお伝えすると疲労骨折の一種なんです! 脊椎の一部である腰椎の後方についている骨の部分を椎弓と言います。 その椎弓が衝撃に弱く骨折をしてしまいます。 スポーツの動作や反り腰が強い方など、腰に負担をかけやすい動作、姿勢が原因となり、繰り返されることで疲労骨折に繋がってしまいます……。 特に部活やスポーツをやっている学生さんに多いです! そうなる前に必要なのは反復動作を出来る限り控えること、姿勢・骨盤の歪みを整えることです。 普段の姿勢や骨盤が歪むと負担をかけやすくなり、スポーツをすることで更に大きな負担をかけてしまいます。 当整体院では根本的に姿勢・骨盤の歪みを解消する施術を 行っています! 皆さんも根本的なところから解消をしていきませんか? 施術やお身体のことでのご相談お問い合わせお待ちしております!!
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