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鴨島坂口鍼灸整骨院

徳島県吉野川市

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偏平足でお困りではありませんか??/柔道チャンネル

2020年2月20日(木)

こんにちは!鴨島坂口整体院です! タイトルにある「偏平足」がどういったものかご存知ですか? 本来足の裏にはアーチ構造があり、効率よく体重を支えています。内側のくるぶしの下に、そのアーチを作る働きをする後脛骨筋の腱があります。その腱が年齢によって変形したり、体重の負荷によって腱が断裂したりするとアーチが低下してしまいます。成人期の偏平足は女性に多く見られます! 偏平足を予防するためには、足の指でグー・チョキ・パーを作るのが一番簡単な方法です。偏平足の方はグー・チョキ・パーを作る時に使う筋肉が弱ってしまっていることが多く、うまくできない方もいらっしゃると思います。ご自分のペースで大丈夫なのでお風呂の中や布団の中、テレビを見ているときなどにやってみてください!! 履いている靴にインソールを入れるのもオススメです!お近くのスポーツショップなどで店員さんに聞いてみてください! 偏平足でお困りの方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして1日5名様限定で骨盤矯正などの施術体験を500円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3 マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445
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