頭痛持ちの方、必見！！／柔道チャンネル

こんにちは！鴨島坂口整体院です！ 今回は頭痛持ちの方には必見の内容となっています！！頭痛がすると何も手につかなくなるぐらいしんどいと思います。緊張性頭痛は日本で約２０００万人もいると推計されているんです！！ 頭痛が出る方の特徴としては、〇デスクワークをしている　〇運動不足　〇枕があっていない　〇長時間同じ姿勢でいることが多い　〇生活習慣が悪い　などがあります！ 皆さんは上記の特徴にいくつ当てはまりましたか？？ デスクワークをしていると首の筋肉が凝り固まって神経を圧迫し、頭痛が起こります。最近では、デスクワークだけでなく、スマートフォンの操作を長時間することで下を向いている時間が多いので頭痛になる方もいらっしゃいます！スマートフォンを長時間操作していると、最近よく聞く【スマホ首】になります。スマホ首は、長時間スマートフォンを使うことで首が前に出ている状態で、その状態で首の筋肉が硬くなってしまうので、より首に負担がかかり、痛みが強くなります！ 頭痛の原因はたくさんありますが、根本的な原因は、【骨盤の歪み】にあります！骨盤が歪むことで、姿勢が悪くなり、本来かからない部分に負担がかかる為、頭痛が出てくるようになります。例えば、猫背の方だと肩が丸くなることによって、首が前にでて首に負担がかかり、頭痛が起こります！このように様々なパターンで頭痛が起こります！ その頭痛も骨盤の歪みを治すと改善されます！当院では骨盤矯正を行っており、骨盤の歪みを取っていきます！少しずつ負担を減らし、頭痛のない身体づくりのサポートをさせていただきます！ 頭痛や吐き気などでお悩みな方は是非当院にご相談ください♪ また、毎月20日30日には患者さま感謝デーとして１日５名様限定で骨盤矯正などの施術体験を５００円で受けることができるイベントも行っていますのでお気軽にお越しください★ 吉野川市鴨島町牛島139-3　マルナカパワーシティ鴨島内 0883-36-1445