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末広坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

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朝起きたら首に痛みが! 寝違えについて/柔道チャンネル

2019年12月24日(火)

皆さんこんにちは!末広坂口鍼灸整骨院です!(^_-)-☆ いつも通り寝ていたのに、朝起きると首に激痛が..... そんな経験はございませんか? 今回はそんな辛い「寝違え」が起こってしまう原因についてご紹介させていただきます!(^^♪ 寝違えは、睡眠中の無理な姿勢が原因となって現れるのがほとんどになります! 普段は姿勢が辛いと、寝返りをうって首に負荷がかからないようにしているのですが、枕の高さが合ってなかったり、寝ている場所が狭くてなかなか寝返りをうてなかったり.... といったものが原因として具体的に挙げられます! 上下左右が痛みで向けない、首を動かすのも辛い、腕や肩も痛みやダルさが出てきたりするので、まずは痛みをしっかり取ることが重要になってきます! 主に寝違えなどの症状に関しては、「鍼灸治療」が効果的になります! 痛みの出ている筋肉に対して直接アプローチができる治療になります! 痛みがしっかり取れたら、今度は姿勢の治療を行うのがベストになります! 当院が行っています「MPF療法」は表面の固くなっている筋肉と、姿勢の歪みに関わってくる深層の筋肉に対して治療を行っていくので、痛みを再発しないように身体の状態を整えるのがベストになります! 患者様の状態によって最善の治療を提案、提供させていただきます! 何かお身体のことでお困りでしたら、是非末広坂口鍼灸整骨院にご相談下さい!
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