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末広坂口鍼灸整骨院・整体院

徳島県徳島市

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スポーツをされる方に多いアキレス腱炎/柔道チャンネル

2021年10月19日(火)


こんにちは(^^)/
末広坂口鍼灸整骨院です!

歩いたり、軽く飛んだときや躓いた時などに、踵の上に痛みを感じる方で、スポーツをされている方に特に多いのがアキレス腱炎です。

アキレス腱はふくらはぎの腓腹筋と呼ばれる筋肉と、踵の骨である踵骨を繋げる部分で、細く、硬くなっています。
アキレス腱は他の腱と比べると、比較的太くて丈夫ですが、逆を言えばそれだけ負荷のかかる部分です。
ここにスポーツなどの激しい運動で、状態が回復しきらないまま、繰り返しの負荷をかけてしまうのが、炎症になる原因です。

陸上競技やバスケットボール、踏み込みが多い剣道などでも多く見られます。

一番はアキレス腱に負担をかける動作やスポーツの中止、安静が大切ですが、このような症状になる方は、日常的に何らかの負荷のかかる動作をされている方がほとんどですので、完全安静は難しいのが現状です。

当院で行なう治療としては、まずハイボルトと呼ばれる電気治療による炎症の軽減、手技による使いすぎた筋肉の硬さの緩和を行います。
テーピングによる固定も同時に行い、足にかかる負担も極力減らし、多少の運動も行える状態を維持しつつ治療を行っていきます。

詳しくは当院ホームページ、またはお電話にてお気軽にご相談下さい。


☆末広坂口鍼灸整骨院☆ 住所:徳島県徳島市末広1丁目4-30 088-679-7343 HP:http://expand-k.com/ Instagramも投稿しております→sakaguchishinkyuseikotsu
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