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丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院

香川県丸亀市

「丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

頸椎捻挫のセルフケア!!/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

こんにちは!丸亀坂口鍼灸整骨院です。 今回は交通事故の損傷で一番多い頸椎捻挫の自宅でのセルフケアをお伝えします! 交通事故は慢性的になってくると、筋肉が固まってくるようになります。そうなると、ご自宅でのセルフケアも大事になってきます。なので今回はご自宅でできるセルフケアをお伝えしようと思います。 @椅子に座り頭を支えるようにして頭の後ろで手を組む Aそのまま頭を前に倒す Bその状態で30秒間キープする 【ポイント】 背筋を伸ばした状態で行います。ゆっくりと息を吐きながら行いましょう。 痛みなくピーンと伸びたらストップです。 ゆっくりお風呂に浸かっていただいた後にしていただくと、より効果的です!! できる範囲で無理なくセルフケアを頑張っていきましよう。

当院へ当院へ通われている方の現状!!/柔道チャンネル

2019年11月19日(火)

こんにちは! 丸亀坂口鍼灸整骨院です。 当院へ交通事故治療で通われている、患者さまの症状の経過についてお伝えしようと思います!! まず事故状況としては停車時に後方から追突され、頚椎捻挫と診断された20代女性です。 常時首の痛みがあり、特にお仕事中のデスクワークの体勢や、うがいをする時、目薬をさす時などの、上をむいたときの姿勢で痛みを訴えていました。 むち打ちの症状というのは非常に難しく、筋肉も段々と硬くなってきてしまいますので、その方は当院へご通院されていた時も、何回か寝違えを起こしたりなど、日常生活でもかなりの負担がかかっていました。 今はほぼ毎日通院していただき、適切な治療もさせていただいておりますので、最初10割あった痛みが、いまは2.3割まで落ち、だいぶ痛みが軽減されたという嬉しい言葉を頂いております。 むち打ちは自分で治せるような軽い症状ではありません。仮に交通事故に遭われてしまった場合すぐ当院にご相談ください!適切な治療をうけ一緒に症状改善をしていきましょう!
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丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

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