接骨院イメージ
丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院

香川県丸亀市

「丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院」の最新情報をご紹介します。

質の良い睡眠を心掛けましょう!/柔道チャンネル

2021年9月15日(水)

こんにちは絵文字:晴れ

丸亀坂口鍼灸整骨院です絵文字:ピカピカ

普段から、睡眠は十分にとれていますか絵文字:悲しい? 
身体の疲れを取るためには 良質な睡眠を取って、
自律神経を 整えることが不可欠です絵文字:!

睡眠中は免疫細胞の働きが 活発になり、
免疫力も高まります! 人は体温を下げながら
入眠するので 布団に入る30分前に体温を上げると
質の良い睡眠が取れるようになります絵文字:ピカピカ
7時間未満の睡眠の人は8時間以上の 人に比べて
風邪にかかりやすくなります。 また、
・食生活の乱れ
・疲労
・ストレス 運動不足
・過度の飲酒は免疫力が最も 低くなります絵文字:涙

今日から、皆さんも質の良い睡眠を
心がけていきましょう絵文字:!

丸亀坂口整骨院・鍼灸院
TEL 0877-35-8918
〒763-0063
香川県丸亀市新浜町1丁目803-2
マルナカパワーシティ丸亀敷地内

当整骨院はラインからも予約可能です絵文字:ピカピカ
絵文字:SOONhttps://page.line.me/719wstil?openQrModal=true
  • 前へ
  • 柔道整復師ブログ トップページに戻る
  • 次へ

柔道チャンネルの「接骨院/整骨院ブログ」では、香川県丸亀市の丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院の最新情報をブログでご紹介します。

丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院の施術案内や日々の出来事などを中心に、通院を希望する方やそのご家族に向けた情報を発信。

また、丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院の施設情報も掲載致します。丸亀坂口鍼灸整骨院・整体院への通院をご検討されている方は、ぜひ「接骨院/整骨院ブログ」をご活用下さい。

注目ワード